Поздравляем! 12 неделя беременности говорит о том, что уже пройдена первая самая сложная и ответственная треть всего пути, подходит к концу первый триместр беременности. Будущая мамочка уже состоит на учете в женской консультации, скорее всего уже видела плод на УЗИ и имеет на руках результаты анализов. В большинстве случаев в это время женщина начинает чувствовать себя намного лучше, перестает мучать утренний токсикоз, прием пищи становится намного приятнее. Вероятность выкидыша значительно снижается, поскольку теперь плацента начинает активно вырабатывать прогестерон и берет на себя роль органа, ответственного за сохранение беременности. Раньше это было функцией желтого тела, которое теперь начинает постепенно увядать за ненадобностью. Матка, которая уже увеличилась на 10 см, перемещается в брюшную полость, как следствие, будущей мамочке уже не требуется бегать в туалет каждые полчаса. Под давлением матки увеличивается нагрузка на сердце, легкие и почки. Замедляется перистальтика кишечника, что приводит к появлению запоров и изжоги. Именно поэтому беременной женщине следует уделять максимум внимания диете, употребляя в достаточных количествах кисломолочные продукты, фрукты, овощи и сухофрукты.

Размер малыша

На 12 неделе ваш малыш весит около 9-13 грамм, а его рост составляет 61-70 мм.

Что происходит на 12 неделе беременности

Ваш малыш уже подрос и теперь его размер можно сравнить с куриным яйцом. По сравнению с 11 неделей у него развились функции следующих органов: печень начала вырабатывать желчь, в кишечнике появилась перистальтика, оформились половые органы, гипофиз начал производить гормоны, а за иммунитет теперь отвечает вилочковая железа, практически полностью сформированная к этому времени. Продолжает развиваться кровеносная система, крохотное сердечко бьется со скоростью 110-160 ударов в минуту, а в крови появились лейкоциты.

Ваш будущий ребенок становится гораздо подвижнее, он кувыркается, отталкивается от стенок матки, кроме того, он научился зажмуриваться и сосать большой палец руки, у него появился хватательный рефлекс. Открыв рот, малыш заглатывает околоплодную жидкость, которая потом выходит из организма в виде мочи.

На теле крошечного человечка уже есть первые волоски, а на пальчиках ноготки. Тем не менее, головка малыша все еще гораздо больше тела, это соотношение сохраниться и после родов.

Симптомы беременности на 12 неделе

Близкие и коллеги по работе, скорее всего, пока не замечают никаких изменений в вашей фигуре, однако, стоя перед зеркалом уже можно увидеть, как округлился животик, приобрели более женственные очертания бедра, грудь стала на один-два размера больше. В это время женщина все чаще отказывается от узких брюк на молнии, причина этому кроется в том факте, что будущая мамочка постоянно ощущает некоторую сдавленность в животе, даже если одежда абсолютно не прилегает к телу. Решение проблемы можно найти в специализированном магазине для беременных, где будущая мать сможет подобрать себе удобное белье и одежду.

Увеличение молочных желез происходит довольно быстро, что может стать причиной появления первых растяжек. Обязательно используйте специальные увлажняющие кремы против растяжек, чтобы грудь как можно быстрее восстановилась после родов и лактации. Увеличение матки приводит к появлению молочно-белых или прозрачных выделений из влагалища, а также к периодическим схваткообразным болям внизу живота. Обеспокоиться стоит, если выделения имеют серовато-зеленоватый оттенок, обладают ярковыраженным неприятным запахом, а болезненный ощущения длительные и регулярные. В этом случае оптимальным вариантом является немедленное посещение врача.

На 12 неделе количество циркулирующей крови увеличивается практически на 30 %, что может привести к появлению таких симптомов как повешенное артериальное давление и учащенное сердцебиение. Те представительницы прекрасного пола, которые до родов страдали от гипотонии, то есть пониженного артериального давления, могут во время беременности почувствовать себя значительно лучше, у них появляется энергия и желание двигаться. Меньше повезло гипертоникам (женщинам с повышенным артериальным давлением), которым теперь придется внимательно следить за своим состояние и не допускать сильных скачков давления, что поможет привести к кровотечениям и преждевременному отслоению плаценты.

К концу первого триместра значительным изменениям подвергается психологическое состояние будущей мамочки. Если на первых неделях женщину нередко сопровождала нервозность, раздражительность и плаксивость, то теперь на смену этим эмоциям приходит ранимость, все мысли женщины теперь направлены на беременность, роды и малыша. Некоторые представительницы прекрасного пола просыпаются по ночам и долго не могут уснуть, это нормально, таким образом происходит подготовка организма к ночному кормлению. Ночные сновидения нередко содержат сюжеты так или иначе связанные с родами и будущим крохой. Если беременность была незапланированная и будущую мамочку до этого мучал вопрос, готова ли она к таким значительным изменениям в своей жизни, то теперь, скорее всего, наступит этап взросления и начнет просыпаться материнский инстинкт. Это связано с тем, что организм готовится к появлению ребенка не только физиологически, но и психологически.

Полезные советы

Если вы заметили, что на вашем теле появились пятна, а на живот разделила на две половинки темная полоска, не пугайтесь, такая пигментация вызвана изменениями гормонального фона и пройдет вскоре после родов. Крайне важно на 12 недели пройти УЗИ, на котором специалист увидит, нормально ли развивается плод и нет ли генетических отклонений. Если вы все еще не стали на учет в женскую консультацию, то сейчас самое время это сделать.

На 12 неделе беременности питание становится важным фактором для нормального развития малыша. Здоровое питание для женщины в деликатном положении заключается в употреблении продуктов с большим содержанием витаминов и минеральных веществ. Фолиевая кислота необходима для формирования нервной системы малыша, кальций способствует укреплению костной ткани и опорно-двигательного аппарата, витамины А и С защищают организмы матери и плода от негативного воздействия инфекционных заболевания, повышают иммунитет, а витамин Е делает плаценту более прочной. Йод крайне необходим для нормальной работы щитовидной железы, поэтому его нехватка может негативно отразиться на состоянии здоровья беременной женщины.

Комментарии