22 неделя беременности

22Двадцать вторая неделя беременности все еще радует будущую мамочку прекрасным самочувствием. Несмотря на стремительный рост плода, живот пока не мешает вести активный образ жизни, ходить на работу, посещать театры и музеи, встречаться с друзьями в кафе. Сейчас положительные эмоции важны как никогда, поэтому старайтесь как можно чаще радовать себя приятными покупками и общением с близкими людьми. Ваш малыш свободно двигается в амниотической жидкости и развивает свои тактильные ощущения, он трогает свое личико, прикасается к матке матери, сосет пальчик и ему это нравится. На этом этапе развития он совершает порядка 200 движений в день, и женщина чувствует практически все. Если вдруг вы стали обращать внимание, что количество движений и толчков увеличилось, обратитесь к врачу, поскольку это может свидетельствовать о нехватке кислорода. Прислушивайтесь к движениям вашего будущего ребенка, поскольку они могут сигнализировать о неудобной позе или даже о том, что вы слишком громко разговариваете, и крохе это не нравится.

Размер малыша

На 22 неделе ваш малыш весит около 350 грамм, а его рост от копчика до темечка составляет 19 см.

Что происходит на 22 неделе беременности

Организм вашего малыша уже полностью сформирован, функционируют все органы жизнедеятельности, продолжает совершенствоваться работа желез внутренней секреции. У детки работает поджелудочная железа, печень, желчный, перистальтика кишечника. Продукты работы желез внутренней секреции попадают в кишечник и откладываются там в виде первородного кала зеленого цвета.

Кожа крохи пока имеет достаточной тонкий слой подкожной жировой клетчатки, что делает ее практически прозрачной, но положение постепенно исправляется и малыш запасается жирком. Поверхность эпидермиса покрыта первородным пушком лануго, а также специальной густой смазкой, которая защищает кожу от повреждений и проникновения инфекций. Кроме того, эта смазка облегчает процесс прохождения плода по родовым путям во время родов.

Работают органы чувств вашего малыша, глазки прекрасно видят свет, пальчики изучают поверхность тела, однако, скорее всего, кроха пока не осознает, что прикасается к самому себе. На поверхности языка увеличилось количество вкусовых сосочков, поэтому будущий ребенок отличает еще более широкий спектр вкусов. Если мамочка съела что-нибудь сладкое, это меняет вкус околоплодных вод, они становятся вкуснее для крохи, и он совершает больше глотательных движений. Употребление же острой, соленой или кислой пищи может не понравиться малышу, он становится беспокойным, а его сердцебиение учащается.

На крохотном личике вашего ребенка уже есть брови, четко выражены губы, глаза, носик и рот. Поскольку к двадцать второй неделе беременности у малыша формируется среднее ухо, у него появляется чувство равновесия и пространства.

Симптомы беременности на 22 неделе

Из-за постоянно увеличивающегося объема крови в организме женщины, на 22 неделе количество содержащихся в ней эритроцитов становиться самым низким за всю беременность, что может стать причиной анемии беременных. Это чревато не только ухудшением самочувствия матери, но и нарушением процесса развития некоторых органов плода. В большинстве случаев женщине приходиться прибегать к употреблению витаминных комплексов с высоким содержанием железа, однако, ни в коем случае не назначайте сами себе препараты. Принимайте витамины строго после консультации с лечащим врачом и по его рекомендации.

На фоне анемии беременная женщина может почувствовать невероятную слабость, головокружение и сонливость. Причиной может служить снижение артериального давления и появление гипотонии. Однако не у всех представительниц прекрасного пола в деликатном положении появляются признаки гипотонии, некоторые наоборот отмечают значительное повышение артериального давления, которое при отсутствии должного лечения может стать причиной нарушения работы почек, сбоев в работе сердечной мышцы, тошноты. Внимательно следите за давлением, особенно, если до беременности вы страдали от гипо- или гипертонии. При выявлении каких-либо отклонений от нормы, обязательно обратитесь к врачу.

Распространенными проблемами, с которыми может столкнуться будущая мамочка во время беременности, являются отеки конечностей, варикозное расширение вен, геморрой. Именно поэтому важно следить за режимом питания, отдавая предпочтение легкоусвояемым продуктам, фруктам, овощам, супам и кашам, а также сократить количество жидкости, особенно перед сном. Сократить нагрузку на ноги можно чередуя режим активности и отдыха. Позволяйте себе делать короткие перерывы в течение дня, во время которых, вы сможете посидеть с поднятыми вверх ногами и расслабиться.

Полезные советы

Если будущая мамочка набирает вес быстрее положенного, это может свидетельствовать о неправильном режиме питания и отсутствие достаточного количества физических нагрузок. Конечно, беременной не стоит садиться на диету, заметив лишние килограммы, а вот подкорректировать меню, следует. Сократите количество пищи богатой углеводами, ешьте больше фруктов, овощей, каш и белков. Помните, что для того, чтобы в организм малыша поступало достаточное количество кислорода, мамочке необходимо много двигаться. Если нет никаких медицинских противопоказаний, запишитесь на курсы физкультуры для беременных, больше времени проводите на свежем воздухе. Однако помните, что физическая активность – это не уборка или ручная стирка, старайтесь перепоручать дела по дому своему мужу, тем более эти навыки ему пригодятся после рождения малыша. Не переутомляйтесь.

Избегайте любых контактов с простуженными людьми, банальная простуда может негативно сказаться на состоянии плода. Продолжайте тщательно ухаживать за кожей живота, бедер и ног, чтобы уберечь ее от растяжек. При покупке косметики по уходу за кожей, внимательно читайте состав, чтобы убедиться, что в ней нет гормонов.

Ближе к концу второго триместра беременности у женщины сильно меняется походка, теперь она передвигается вразвалочку, качаясь из стороны в сторону как уточка. В этом нет ничего страшного, причиной такому явлению служит смещение центра тяжести из-за постоянно растущего живота. Не стоит комплексовать по этому поводу, женщина в положении всегда прекрасна, а если, глядя в зеркало, вы чувствуете дискомфорт, устройте себе небольшой шоппинг, смените образ, поэкспериментируйте с прической. И вообще, дарите себе как можно больше положительных эмоций.

21 неделя беременности
23 неделя беременности

Комментарии