23 неделя беременности

23nedelВторой триместр беременности продолжает радовать будущую мамочку отличным самочувствием, здоровым цветом лица, густыми и блестящими волосами и крепкими ноготками. Тем не менее, ближе к 23 неделе женщины в деликатном положении могут отмечать некоторый упадок жизненных сил, слабость и сонливость, это связано с тем, что малыш в их утробе продолжает расти и развиваться, требуя у материнского организма все больше питательных веществ. Не следует отказывать себе в желаемом отдыхе, во время приступа слабости постарайтесь присесть или, если есть возможность, прилечь. Во время беременности не следует ничего делать через силу, сейчас все ваши мысли и действия должны быть направлены исключительно на здоровье и адекватное развитие крохи.

Размер малыша

На 23 неделе ваш малыш весит около 450 грамм, а его рост от копчика до темечка составляет 20 см.

Что происходит на 23 неделе беременности

Крошечная жизнь внутри материнского организма продолжает расти и развиваться, теперь малыш даже вступает с вами в контакт. Если слегка надавить на живот, кроха толкнется именно в месте прикосновения. Любая неудобная поза вызывает у него бурю негодования, и он будет пинаться до тех пор, пока мамочка не пересядет.

Крошка запасается жиром, его тело приобретает красноватый цвет, а лануго (пушок на теле плода) постепенно темнеет. Будущий ребенок внимательно изучает окружающий мир, он играет со своей пуповиной, вглядывается в источник света, если тот попал на живот, сосет пальчик. Многие исследования подтверждают теорию, что на двадцать третьей неделе малыш начинает видеть сны, у него так же, как и у взрослого человека, быстро шевелятся глаза во время этого. Что видит кроха, сложно сказать, возможно, в своих снах он также играет с пуповиной и рассматривает свою мамочку изнутри. Ученые утверждают, что это неотъемлемая часть развития мозга плода.

Ребенок осуществляет постоянные дыхательные движения, наполняя легкие околоплодной жидкостью, что способствует их развитию. Кроме, того, он регулярно заглатывает амниотическую жидкость, что может вызвать приступ икоты у малыша, который будущая мамочка может почувствовать.

Симптомы беременности на 23 неделе

К концу шестого месяца беременности будущая мамочка должна набрать порядка 6,5 килограмм, если же так сложилось, что вы набрали больше нормы или же наоборот, ваш вес с начала беременности изменился незначительно, не расстраивайтесь. В этом случае есть смысл обратиться к лечащему врачу, которые подкорректирует режим питания. Из-за значительно увеличившейся в размерах матки представительница прекрасного пола в деликатном положении может начать испытывать частые позывы к мочеиспусканию. Некоторые мамочки жалуются, что их малыш как будто топчется по мочевому пузырю, провоцируя часты позывы. В этом нет ничего страшного, просто таким образом ребеночек изучает мир вокруг себя.

Организм женщины в положении уже привык к новому гормональному фону и теперь будущая мамочка может заметить, что ее ногти стали крепче, а волосы растут гораздо быстрее. Так что, гормональная буря – это не только изматывающий токсикоз, но и прекрасная возможность порадовать себя цветущим внешним видом. Помимо всего прочего к двадцать третьей неделе беременности у женщины сильно темнеют ореолы вокруг сосков и уже становятся ярко выраженной темная полоса, разделяющая пузико мамочки на две половинки.

У некоторых беременных женщин могут сильно измениться вкусовые предпочтения, скорее всего таким образом малыш сигнализирует мамочке о том, что ему не хватает того или иного элемента для развития. Не стоит отказывать крохе в его маленьких желаниях, прислушивайтесь к своему и его организмам, однако, не стоит также забывать, что переедание чревато нарушением работы кишечника, запорами, излишним набором веса, а также, обострением симптомов характерного для беременных геморроя.

Склонность к отекам – непременный спутник беременной женщины, особенно, если она нарушает режим питания и балует себя большим количеством соленых продуктов. Чаще всего этот симптом проявляется после длительного пребывания на ногах, например, после прогулок и стояния в очередях. После ночного сна, отечность обычно спадает, тем не менее, не лишним будет поговорить о проблеме со специалистом, который может посоветовать подкорректировать меню или предложит пропить медицинские препараты. В любом случае, во время беременности не лишним будет ограничить употребление соли, подобрать удобную одежду, которая не передавливает тело, а также периодически поднимать ноги вверх.

Полезные советы

Двадцать третья неделя – самое время заняться подготовкой молочных желез к периоду лактации. У некоторых женщин каждая грудь за время беременности увеличиваться на 500 грамм, а значит, нежная кожа молочных желез начинает сильно растягиваться. Не пренебрегайте кремами против растяжек, ежедневно питайте и увлажняйте кожу. Кроме этого, очень важно подобрать удобный бюстгальтер с широкими лямочками из натуральных материалов. Специалисты рекомендуют держать кожу в тонусе, чтобы сохранить ее природную упругость, для этого, если нет медицинских противопоказаний, запишитесь в бассейн, посещайте кружок гимнастики для беременных, аккуратно массируйте кожу груди.

Будьте осторожны с ультрафиолетом, сейчас, когда ваша кожа крайне чувствительна, пребывание под солнечными лучами чревато появлением пигментации и ожогами. Для того чтобы снизить вероятность появления изжоги, питайтесь часто, но маленькими порциями, потому что под воздействием постоянно растущей матки желудок уменьшается и употребление пищи в больших количествах может привести к ее попаданию в пищевод.

Употребляйте больше продуктов с витамином А, он помогает организму бороться с вирусными и инфекционными заболевания, а также делает кожу беременной женщины более гладкой и эластичной. О состоянии нервной системы позаботится витамин В6, в больших количествах он содержится в мясе, рыбе, орехах, сухофруктах, семечках и сыре. Помимо всего прочего этот немаловажный элемент поможет женщине справиться с симптомами анемии и с отеками.

Несмотря на увеличившийся вес, нельзя не согласиться, что женщина в деликатном положении всегда прекрасна, хоть ее формы сейчас и не попадают под голливудские стандарты. Сейчас будущая мамочка как будто светится изнутри, ее переживания сводятся исключительно к заботе о своем здоровье и нормальном развитии будущего ребенка, она всегда в прекрасном расположении духа.

22 неделя беременности
24 неделя беременности

Комментарии