Вместе с двадцать седьмой неделей наступает и последний третий триместр беременности. Плод продолжает расти, живот увеличивается и будущая мамочка сталкивается с некоторыми проблемами: все тяжелее становится передвигаться и находиться в вертикальном положении, затрудняется дыхание из-за того, что матка давит на диафрагму и не дает делать глубокий вдох. Все чаще женщину мучают отеки и гул в ногах. Немного легче приходиться женщинам, которые на протяжении всего срока не прекращали заниматься специальным фитнессом для беременных и укреплять мышцы.

Размер малыша

На 27 неделе ваш малыш весит около 1000 грамм, а рост составляет порядка 34 см.

Что происходит на 27 неделе беременности

Ваш ребеночек уже не такая кроха, каким был еще месяц назад, сейчас вес плода составляет килограмм и все органы готовы к жизни вне материнского организма. Конечно, шансы на выживание без специального медицинского оборудования и поддерживающих систем крайне малы, однако, при должном уровне медицинского обслуживания, это вполне реально. У крохи сформировалась иммунная система и теперь его маленький организм способен самостоятельно защитить себя от некоторых вирусов. В течение дня ребеночек почти все время спит, однако, приблизительно раз в час наступает режим бодрствования.

Плод реагирует на свет, чувствует изменение температуры воды, если мамочка принимает контрастный душ, и начинает совершать активные движения, если ему что-то не нравится. Беременная женщина может периодически наблюдать, как на гладком и натянутом как барабан пузике, вдруг появляется локоток или пяточка. Уже совсем скоро малышу будет тесно в его домике, и он станет гораздо менее активным, а также примет необходимую для родов позицию – головкой вниз. Конечно, кроха не всегда переворачивается вверх ногами даже перед родами, но в этом случае опытный доктор либо принимает решение о кесаревом сечении, либо помогает ребеночку родиться естественным путем ножками вперед.

Заглатывая околоплодные воды, малыш нередко начинает икать. Мамочка в это время ощущает легкие регулярные толчки с короткими промежутками. Ребеночек продолжает тренировать дыхательные движения и делает порядка 40 «вдохов» в минуту, сердце крохи бьется с частотой 140-150 ударов в минуту.

Симптомы беременности на 27 неделе

На фоне превосходного аппетита и быстро растущей матки проблема запоров и изжоги у беременных выходит на первый план. Легкое подташнивание, которое появляется ближе к третьему триместру беременности, связанное с тем, что малыш давит на желудок снизу, не мешает мамочке есть все подряд в больших количествах. Избегайте переедания, ведь оно чревато чрезмерным набором веса и проблемами у матери и ребенка при родах и после них. В норме к двадцать седьмой неделе беременности вам следовало набрать не более 9 кг, а ближе к родам еще 3-5 кг. Если эта цифра несколько больше или меньше, обязательно пересмотрите свой рацион. Для того чтобы избежать запоров, питайтесь небольшими порциями, но часто, а от изжоги поможет мятный или ромашковый чай. Старайтесь избегать употребления продуктов, которые могут спровоцировать аллергию, сейчас это может сказаться на склонности к появлению аллергических реакций у самого малыша.

Объем крови, циркулирующей по женскому организму, к двадцать третьей неделе увеличился на 20 %, из-за этого будущая мамочка может периодически отмечать ощущение жара, повышенную потливость и другие признаки гипертонии. Из-за быстро растущей матки увеличивается давление на мочевой пузырь, что приводит к учащенному мочеиспусканию. Маленький человечек внутри вас тоже делает свой вклад в эту проблему, мамочка ощущает регулярные толчки по желудку, почкам и мочевому пузырю.

В случае если женщина в деликатном положении чувствует появление проблем со зрением, необходимо срочно обратиться к врачу. Во время беременности распространенными нарушениями являются ослабление глазных мышц, сухость роговицы, зуд, жжение, а также снижение остроты зрения. Если не диагностировать проблему вовремя, то это чревато отслоением роговицы во время родов. Серьезные проблемы со зрением еще до беременности могут стать показанием к кесаревому сечению.

Полезные советы

С каждым дополнительным килограммом беременной женщине все сложнее выполнять повседневную работу по дому и заниматься привычными активными видами деятельности. Если вы до сих пор не ушли в декрет, то есть смысл задуматься над этим. После того, как отпадет необходимость в ежедневных утренних подъемах и утомительных поездах, вы сразу почувствуете себя лучше не только в физическом плане, но и в психологическом. Помните, чем меньше вы подвергаете себя стрессовым ситуациям, тем лучше для вас и здоровья вашего малыша.

Откажитесь от лежания на спине. Сейчас это чревато не только болезненными ощущениями в области поясницы, но и передавливанием полой вены, а, вместе с этим, застоем крови в нижних конечностях, варикозным расширением вен, и даже обмороками. Старайтесь засыпать на левом боку, подложив под живот и между ног небольшую подушку.

Боль в области поясницы, которая и ранее сопровождала женщину в деликатном положении, теперь будет только усиливаться, а избавиться от нее можно будет разве что после родов. Однако несложные правила, помогут облегчить страдания:

— не горбитесь;

— спите на боку;

— чаще отдыхайте сидя;

— откажитесь от обуви на каблуках;

— спите на удобном жестком матрасе;

— выбирайте себе стулья со спинкой;

— ни в коем случае не носите тяжести;

— купите специальное поддерживающее белье и бандаж.

Выбирая, что вы будете кушать, следите за своими желаниями. Мудрая природа сделала так, что беременной женщине хочется кушать продукты с высоким содержанием тех элементов, которых матери не хватает на данный момент. Прислушивайтесь к своему организму, однако, если он требует исключительно пирожных и сладостей, помните, что лишние килограммы вам сейчас ни к чему. Замените торт фруктами и курагой, а продукты с высоким содержанием углеводов – нежирной рыбой и мясом.

Беременной женщине ежедневно нужно употреблять не менее 1 литра жидкости. Исключение составляют те мамочки, у которых наблюдается склонность к отекам.

Комментарии