С наступление холодов падают не только неожиданно пожелтевшие листочки в парке, значительно снижается и иммунитет. Казалось бы, как такое возможно после лета, изобилующего свежими витаминами, солнечными процедурами и обязательными оздоровительными поездками на море, озеро или реку. На самом деле для организма, изнеженного под горячими солнечными лучами, похолодание становится настоящим стрессом из-за возникшей необходимости поддерживать тепловой баланс и вырабатывать большее количество энергии, которая теперь идет на обогрев всего тела. Вопреки распространенному заблуждению, именно осень, а не зима – пора респираторных и инфекционных заболеваний, которые нередко сопровождаются кашлем и болью в горле. При возникновении этих неприятных симптомов, в первую очередь, следует выяснить причину их появления.

1. Бактериальная инфекция. После попадания в организм патогенные микроорганизмы локализуются на ослабленных участках, вызывая тяжелые воспалительные процессы. При попадании бактерий на глоточные миндалины развивается тонзиллит, а на слизистую оболочку глотки – фарингит. Эти воспалительные процессы нередко сопровождаются значительным повышением температуры, сильной болью в горле, ухудшением общего самочувствия. Кроме этого, у больного могут быть сильно увеличены шейные лимфоузлы.

Что делать. Воспалительный процесс, который был вызван бактериальной инфекцией, в первую очередь требует посещения врача, который даст профессиональную консультацию и предложит соответствующее лечение. В большинстве случаев, доктор назначает антибиотики и препараты, снимающие болевые ощущения, понижающие температуру и повышающие иммунитет (витамины и микроэлементы). Тщательно следуйте инструкциям вашего лечащего врача, а также не забывайте, что такие простые процедуры как здоровый сон, содовые или солевые полоскания, обильное питье в значительной мере ускорят процесс выздоровления.

2. Вирусные инфекции также могут спровоцировать воспалительный процесс в горле. В этом случае прием антибиотиков не принесет никакого результата, с вирусами помогут справиться исключительно противовирусные препараты. Не рекомендуется заниматься самолечением и назначать себе таблетки самостоятельно, поскольку это чревато переходом заболевания в хроническую стадию. Определить характер инфекции поможет врач, для вирусных заболеваний характерны следующие симптомы:

— снижение иммунитета, ухудшение общего состояния, слабость, повышенная утомляемость;

— ломота в мышцах;

— боль в горле усиливается постепенно.

Что делать. В первую очередь необходимо обратиться к врачу и пропить предложенный им противовирусный препарат. Для того чтобы вывести из организма токсины, нужно пить больше теплого чая, отвара шиповника, воды с малиновым вареньем. Не допускайте обезвоживания.

3. Раздражение слизистой оболочки. Причиной этому может стать наличие в воздухе сильного аллергена, очень сухой воздух, дым. Такое раздражение помимо боли и першения в горле может сопровождаться слезящимися глазами, насморком и чиханием. Никаких других симптомов: ухудшения самочувствия, повышения температуры, изменения общего состояния, не наблюдается.

Что делать. Для начала необходимо убрать раздражитель, будь то цветы с аллергенной пыльцой или табачный дым. Если причиной боли в горле является сухой воздух, то его нужно увлажнить (оптимальная влажность в помещении 50-60%) при помощи специального прибора, который можно купить в любом магазине бытовой техники, либо развесив влажные тряпки на батареях под окнами. Носоглотку рекомендуется промыть солевым раствором, чтобы удалить остатки пыли и увлажнить слизистые.

4. Воспаление голосовых связок (ларингит). Первым симптомом этой болезни горла является хриплый лающий голос, что вызвано воспалительным процессом в голосовых связках и изменением их формы. Болезнь редко сопровождается температурой или ухудшением общего состояния, однако, приводит к частичной либо полной потере работоспособности среди тех, чья профессиональная деятельность напрямую связана с говорением. Причиной ларингита может стать перенапряжение голосовых связок, именно поэтому от этой болезни часто страдают учителя, тренеры и футбольные болельщики – люди которые подвергают свои голосовые связки большим нагрузкам, часто повышают голос.

Что делать. Для начала следует дать вашему горлу возможность отдохнуть, то есть на протяжении всего острого периода болезни не следует разговаривать. Существует мнение, что шепот снижает нагрузку на связки, однако, это в корне неверно, они подвергаются абсолютно такому же воздействию, как и во время разговора. Если у вас ларингит, рекомендуется делать теплые, но не обжигающие содово-масляные ингаляции, пейте больше жидкости, откажитесь от сигарет и избегайте общества курящих людей.

Комментарии