Девятая неделя беременности характеризуется окончанием процесса эмбрионального развития вашего малыша, теперь он уже практически полностью сформированный плод, у которого образованы практически все органы. В ближайшие 30 недель ваш будущий малыш будет увеличиваться в размерах, его нервная, кровеносная системы, а также опорно-двигательный аппарат будут продолжать расти и укрепляться. Будущей маме на данном этапе следует уделить особое внимание своему питанию, разнообразить рацион продуктами, богатыми кальцием. Все, что вы будете употреблять в пищу, станет строительным материалом для органов плода, а недостаточное питание может спровоцировать нарушения в развитии. Иногда беременной женщине тяжело следовать принципам здорового питания из-за сильных приступов токсикоза, тем не менее, постарайтесь кушать 4-5 раз в день маленькими порциями, отдавая предпочтение овощам, фруктам, молочным и кисломолочным продуктам, а также нежирному мясу, рыбе и блюдам с высоким содержанием белка.

Размер малыша

На девятой неделе ваш малыш весит около 4 грамм, а его рост составляет 22-30 мм.

Что происходит на девятой неделе беременности

Через 7 недель после зачатия на девятой акушерской неделе ваш будущий малыш становится все более похожим на полноценного человечка, хвост плода превращается в копчик, исчезают перепонки между пальчиками верхних и нижних конечностей, а также выпрямляется спина, головка все менее склоняется к груди. Ножки и ручки плода становятся подвижными, что связано с активным процессом формирования опорно-двигательного аппарата, кроме этого, укрепляются мышцы и продолжают развиваться суставы. Головка будущего малыша все еще непропорционально большая, продолжается процесс развития нервной системы, а также увеличение головного мозга, в котором уже можно выделить два полушария, мозжечок, отвечающий за координацию в пространстве, и гипофиз, который оказывает непосредственное влияние на рост и развитие плода.

У крошечного человечка, который находится в животике будущей матери, уже есть глаза, прикрытые спаянными веками, а также зачатки молочных зубов и волосяных фолликулов. Кроме этого, у него сильно удлинились ступни и кисти рук. Продолжается процесс образования таких желез как щитовидная железа, надпочечники, которые отвечают за выработку адреналина.

Симптомы беременности на 9 неделе

В целом, симптомы на девятой неделе не сильно отличаются от тех, которые женщина испытывает на предыдущих неделях беременности. Продолжается токсикоз, который возникает по утрам, а также из-за неприятных или просто ярких запахов, некоторых продуктов питания. Слабость, сонливость, раздражительность, плаксивость, необоснованные страхи продолжают сопровождать беременную женщину. Из-за значительных изменений, который наблюдаются в гормональном фоне женщины, у нее могут появиться приступы головной боли. Молочные железы становятся все более чувствительными и болезненными, кроме того, они нередко увеличиваются на 1-2 размера, что может спровоцировать появление первых растяжек, поэтому следует регулярно смазывать грудь увлажняющим кремом.

Матка женщины уже несколько увеличена, однако, деликатное положение будущей мамочки еще сложно заметить невооруженным глазом. Те, кто не знает о том, что женщина готовится стать матерью, могут отметить разве что небольшое увеличение веса, появление округлых форм, а также несколько уставший вид. Некоторые представительницы прекрасного пола в положении наоборот теряют несколько килограммов в первые недели беременности, что может быть связано с изматывающим токсикозом и отсутствием возможности нормально питаться.

В некоторых случаях, будущая мамочка может испытывать нехватку витаминов и микроэлементов в это время, что отражается на состоянии ее кожи и волос. Для того чтобы поддержать свой организм, проконсультируйтесь с врачом, возможно, он предложит вам пропить курс специальных витаминов для беременных.

Полезные советы

К концу беременности количество циркулирующей по организму крови увеличится практически на треть, уже на девятой неделе это начнет отражаться на состоянии беременной. Первая опасность кроется в повышении вероятности образования варикозного расширения вен. Внимательно следите за состоянием своего здоровья и, если вы почувствуете тяжесть в ногах после длительного пребывания в вертикальном положении, а также обнаружите сосудистую сеточку – сразу же обратитесь к врачу, чтобы предотвратить развитие серьезного заболевания.

Кроме этого, увеличение объема крови не всегда происходит параллельно с образованием красных кровяных телец, в результате чего у будущей мамочки может развиться анемия. Для профилактики включите в ежедневный рацион свиную и телячью печень, абрикосы, яйца, шпинат, рыбу и миндаль. В некоторых случаях возникает необходимость принимать препараты железа, которые способствуют повышению уровня гемоглобина. Однако помните, что прием любых препаратов без предварительной консультации с врачом может спровоцировать серьезные проблемы в развитии малыша.

Из-за сниженной секреторной функции желудка и токсикоза женщина может испытывать как полное отсутствие аппетита, так и внезапные приступы голода, которые проявляются в желании съесть какие-нибудь слабо сочетаемые продукты. Тем не менее, будущей матери следует помнить, что питание – ключевой фактор в формировании здорового плода. Легкие овощные супы могут стать прекрасным перекусом и отличным средством для улучшения работы желудка и кишечника.

Если вы еще не встали на учет в женскую консультацию, сделайте это в срочном порядке, потому что на девятой неделе чрезвычайно важно сдать необходимые анализы, пройти врачей и сделать УЗИ. Бывают ситуации, когда плод замирает в своем на развитии на ранних сроках, понять это можно только на УЗИ по отсутствию сердцебиения. Очень важно вовремя определить состояние плода.

Внимательно отнеситесь к состоянию ротовой полости, тщательно ухаживайте за зубами. Не стоит забывать, что посещение стоматолога во время беременности необходимо, однако, лечение зубов и использование анестезии крайне нежелательно. Во-первых, это стресс для организма, а во-вторых, медицинские обезболивающие препараты могут оказать негативное воздействие на малыша.

Помните, что женщине в деликатном положении нужно гораздо больше кислорода, чем обычно, поэтому обязательно включите ежедневные прогулки в свое расписание.

Комментарии