Семья

Как избавится от растяжек после родов

как избавиться от растяжек после родовЛюбая женщина, которая родила своего любимого и долгожданного малыша, сталкивается с проблемой растяжек на животике и бедрах. Правильно они называются – стрии. По статистике, у 8 из 10 женщин появляются эти неприятные «бонусы», особенно, у светлокожих. Они могут иметь оттенки от светло-фиолетовых до едва заметных бежевых. Выглядят они неприятно, и каждая женщина мечтает узнать как избавится от растяжек после родов.

Вообще, как только вы узнали о предстоящем счастливом событии в вашей жизни, то необходимо уже задуматься о том, как сберечь свое тело. И в период беременности необходимо очень тщательно увлажнять кожу живота, бедер, ягодиц. Очень полезно делать маски для кожи живота. читать полностью »

Кровянистые выделения при беременности

Кровянистые выделения при беременностиКровянистые выделения при беременности – достаточно распространенный симптом, с которым сталкиваются порядка 15-20% женщин в деликатном положении. Особенно часто такое явление наблюдается в первом триместре беременности, когда плод еще ненадежно прикреплен к стенке матки. Эти выделения могут быть как обильными, скорее похожими на кровотечение, так и скудными; как болезненными, так и не вызывающими никаких неприятных ощущений у будущей матери. Кроме того, они могут значительно отличаться по цвету (от коричневых до ярко-красных) и по консистенции (со сгустками либо без них). Несмотря на это разнообразие, представительнице прекрасного пола в положении стоит помнить об одном: любые, даже совсем незначительные кровотечения – это повод обратиться к врачу. читать полностью »

Как узнать, что начались роды?

Как узнать, что начались родыВне всякого сомнения можно утверждать, что вопрос, как узнать, что начались роды, вызовет улыбку на лицах уже рожавших представительниц прекрасного пола. По их словам, спутать родовую деятельность нельзя ни с чем, это особое состояние женского организма. Тем не менее, молодые роженицы, которые пока еще не имели опыта в этом деле, с некоторым волнением ожидают стремительно приближающуюся предварительную дату родов. Стоит отметить, что начиная приблизительно с шестого месяца беременности, будущая мамочка регулярно ощущает на себе все прелести тренировочных схваток Брекстона-Хикса. Основной целью таких схваток является подготовка мышц матки и организма в целом к приближающимся родам. Длиться сокращение мышц матки несколько секунд, после чего симптом бесследно проходит. Несмотря на тот факт, что женщины в деликатном положении отлично знают о тренировочных схватках, каждый раз их непременно посещает мысль о том, что может это и есть настоящие роды.

Именно для того, чтобы избежать ложных поездок в больницу беременной женщине, а также ее второй половинке достаточно важно иметь представление о том, как узнать, что начались роды. читать полностью »

Симптомы предменструального синдрома

симптомы предменструального синдромаПредменструальный синдром (ПМС) – это комплекс симптомов, которые проявляются у некоторых женщин за несколько дней до менструации. В современном мире складываются целые легенды о зверствах, на которые способны девушки в этот период. На самом деле, этот стереотип несколько преувеличен, поскольку только 20 % представительниц прекрасного пола в возрасте от 19 до 29 лет страдают от какого-либо рода расстройств, связанных с ПМС. Чем старше женщина, тем ярче проявляются симптомы и тем больший процент прекрасных дам, становятся жертвами этого синдрома. Более того, то, насколько ярко выражены симптомы предменструального синдрома, оказывают немалое влияние такие факторы как наличие в анамнезе заболеваний мочеполовой и эндокринной системы, абортов, беременностей, выкидышей, стрессовых состояний и так далее. Кроме этого, к счастью представителей сильной половины человечества, степень выраженности симптомов может сильно отличаться от месячного цикла к циклу.

читать полностью »

Хронический простатит – причины возникновения, лечение и профилактика

Хронический простатитХронический простатит это воспаление предстательной железы. При хроническом простатите есть боли в области таза, имеются частые мочеиспускания. Также есть и боли возле мочеиспускательного канала. Хронический простатит, это сугубо мужское заболевание. Им болеют порядка 50-70 процентов мужчин, возраст которых от 20 до 40 лет. Это зависит от климата. Если климат холодный и сырой, то вероятность заболеть простатитом гораздо выше, чем при сухом и теплым климатом. Также если вы работаете в холодных условиях и часто простужаетесь, то и вероятность заболеть простатитом также повышается. К счастью простатит не приводит к импотенции. Но, к сожалению, при простатите есть некоторые ее нарушения. читать полностью »

Как выбрать роддом

как выбрать роддомС приближением предварительной даты родов волнение будущей мамочки начинает усиливаться с каждым днем. Одновременно в ее голове пытаются найти ответ тысячи вопросов. Как пройдут роды? Будет ли достаточно малышу молока? Как он будет себя чувствовать? Для того чтобы немного успокоиться, беременной женщине следует заняться решением тех вопросов, на которые непосредственно она может повлиять. Ведь сейчас самое время выбрать роддом, если вы, конечно, не сделали этого ранее.

Ни для кого не секрет, что далеко не все женщины в положении уделяют достаточно времени выбору места, где появится на свет их долгожданный малыш. В этом случае представительницы прекрасного пола в деликатном положении должны осознавать, что в час икс они будут направлены скорой помощью в ближайшее работающее родильное отделение. Основная проблема в этой ситуации заключается в том, что вы познакомитесь со своим врачом непосредственно перед родами, а это значит, что он будет обладать лишь поверхностной информацией о состоянии вашего здоровья и о течение беременности. читать полностью »

Что делать, если отекают ноги?

если отекают ногиС отёками ног сталкиваются многие женщины в разном возрасте, а также беременные. Надев туфли с утра, к вечеру носить их становится очень тяжело, ремешки начинают впиваться в кожу. Если у Вас часто отекают ноги, пора начинать бороться с этой проблемой.

Очень часто отекают ноги у женщин, проводящих на ногах большое количество времени, а также у тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни. Отёки могут возникнуть из-за осложнений во время беременности, обильного питья, употребления солёной пищи, а также из-за сильной жары. Обнаружив у себя признаки отёчности, большинство женщин начинают самолечение: они отказываются от обильного питья и меняют высокие каблуки на более низкие. Помните, что такое самолечение только приведёт к обезвоживанию и раннему старению кожи. Если носить обувь без каблука, могут возникнуть ортопедические проблемы. В этом случае идеальной обувью считается обувь на танкетке или обувь, каблук которой не превышает трёх сантиметров.
читать полностью »

Переутомление у ребенка: причины, симптомы, лечение

Детство – чудная пора. Во взрослоПереутомление у ребенкам возрасте мы с легкой тоской вспоминаем о тех славных временах, когда самой главной нашей обязанностью была необходимость достаточно кушать и вовремя ложиться спать. Даже школьные годы не оставили столь тягостного впечатления, как груз ответственности, навалившийся во взрослые годы. Принято считать, что у детей нет никаких проблем, а их жизнь протекает в завидном покое. Тем не менее, это не совсем так. Одной из серьезных проблем, с которыми могут столкнуться даже малыши на грудном вскармливании, является переутомление у ребенка.

Переутомление – это патологическое состояние человека, вызванное чрезмерной физической и/или психологической усталостью. Чаще всего наступает в период, когда организм человека находится в наиболее уязвимом состоянии – на фоне простуд и обострения хронических заболеваний, в периоды сильного нервного напряжения (во время экзаменов и проблем на работе), в переходный период. У детей возникновение переутомления напрямую зависит от возраста, распорядка дня и нагрузок.

читать полностью »

Тренировочные схватки Брекстона-Хикса: на что стоит обратить внимание

trainingТренировочные схватки – достаточно часто встречающееся явление во время беременности, которое проявляется в виде неожиданных сокращений мышц матки, длится 30-60 секунд, после чего симптом ослабевает и безболезненно исчезает. Среди ученых нет однозначного мнения, почему возникает это явление, одни настаивают, что таким образом организм готовит мышечную систему женщины к стремительно приближающимся родам, другие утверждают, что именно так происходит созревание шейки матки. Учитывая тот факт, что беременная женщина находится в несколько волнительном состоянии, ожидая встречи со своим чадом, тренировочные схватки Брекстона-Хикса вызывают у нее дополнительную порцию переживаний. Все дело в том, что нерожавшая представительница прекрасного пола не совсем уверена, что сможет точно уловить тот момент, когда начнутся настоящие роды. Именно поэтому любые маточные сокращения вызывают сильное желание тут же поехать в родильное отделение. читать полностью »

Ребенок часто болеет: причины и принципы лечения простуд

Ребенок часто болеетС приходом осени вместе с началом учебного года приходит и сезон простуд, и Ваш ребенок часто болеет? Причина этому кроется в том, что ребенок после длительного перерыва или даже впервые попадает в большой коллектив детского сала или школы, где вероятность подцепить вирус значительно выше. Исключить контакты с зараженными детьми – крайне сложно, а оградить от общения со сверстниками – и вовсе невозможно, поскольку именно в этот время происходит формирование социальных связей малыша, он учится находить свое место в коллективе, дружить. Помимо этого осенний период – это обязательное снижение температуры воздуха и частые изменения погоды, что само по себе является серьезным стрессом для организма. Вдобавок, именно осенью начинается отопительный сезон, что приводит к иссушению воздуха в помещении, раздражению слизистых и снижению ее защитных функций. читать полностью »