Теория и практика

Дыхание – это основа нашей жизни. Поглощая кислород и выделяя углекислый газ, дыхательная система не только поддерживает жизнедеятельность всего организма. Кислород способен расщепить вредные вещества до уровня воды и углекислого газа. Кроме того, у каждого из нас в лёгких всегда находится резервный воздух, который имеет тенденцию застаиваться. Поэтому, трудно переоценить роль дыхательных упражнений в нашей жизни. Недаром тибетские ламы всегда являлись долгожителями, а по выносливости и бодрости духа им нет равных. Представленный ниже комплекс дыхательных упражнений – подарок нам от тибетских лам. Начинать нужно с малого их количества, и постоянно увеличивать на 2-3 движения. В целом каждое упражнение делаем 21 раз. читать полностью »

Гайморит (воспаление гайморовых придаточных пазух носа) — наиболее частое проявление синусита. Понятие синусита более широкое, поскольку объединяет воспаление любых придаточных пазух носа. У человека различают следующие придаточные пазухи: гайморовые, фронтальные, основная и решетчатый лабиринт. Воспалительный процесс может охватить любую из них, но наиболее часто патологический процесс развивается в гайморовых пазухах. Точно установить, какие именно пазухи охвачены воспалением, может только ЛОР-врач после тщательного обследования специальным зеркалом или рентгенологического исследования. Все придаточные пазухи соединены с носом, поэтому воспалительный процесс очень часто переходит на них при насморке. Поговорим подробнее про виды гайморита, причины его возникновения и способы лечения. читать полностью »

Аппендицит это воспаление червеобразного отростка слепой кишки. Заболевание развивается как у взрослых, так и детей. Провоцирующими моментами развития этого заболевания является нарушение диеты – обильное употребление грубой (содержащей чрезмерное количество клетчатки) пищи, копченостей, что влечет за собой замедление эвакуации её по кишечнику с образованием каловых камней, вздутие, застой, гниение, растяжение петель кишечника. Острый аппендицит занимает первое место среди хирургических заболеваний, требующих экстренного оперативного вмешательства. Именно поэтому важно знать основные симптомы острого аппендицита. читать полностью »

Время от времени у каждого человека бывает отек пальца. Стоит отметить, что пальцы могут отекать в результате травмы, в связи с беременностью, приемом лекарственных препаратов, а также могут быть последствием некоторых заболеваний в организме.

Отекшие пальцы необходимо разминать, таким образом, движения приведут к притоку крови, что позволит стимулировать давление, которое необходимо для откачки жидкости. Разминкой может служить печатание на клавиатуре, поочередное сгибание пальцев, в целом, любой физический труд поможет справиться с такой проблемой. Чтобы предотвратить появление отека, необходимо вести активную жизнь, регулярно делать гимнастику, гулять на свежем воздухе, кушать фрукты и овощи. читать полностью »

Печень чистит кровь, легкие насыщают организм кислородом, кожа выполняет защитную функцию — в большинстве случаев мы имеем представление, за что отвечают те или иные органы в нашем теле. Селезенка же это маленькая тайна, которая хранится в области левого подреберья. Несмотря на то, что этот орган подвергается тщательному исследованию со стороны медицинских сотрудников уже в течение многих столетий, некоторые функции селезенки до сих пор неизвестны. Древние греки и римляне, например,  удаляли селезенку для того, чтобы увеличить скорость бега, считалось, что она приносит только болезненные ощущения марафонцам, а для организма абсолютно бесполезна. И действительно, человек может жить без этого органа, практически не замечая его отсутствия, однако, исходя из того факта, что в организме нет лишних органов, следует выяснить, для чего же селезенка была создана эволюцией. читать полностью »

Аллергический конъюнктивит глаз – это термин, обозначающий воспаление конъюнктивы глаз, которое возникает в ответ на воздействие на организм человека какого-либо аллергического агента. Чаще всего это заболевание возникает в ответ на воздействие на организм каких-либо лекарственных препаратов или растений. Такую аллергию еще называют сенная лихорадка. Но аллергическая реакция может возникать и на шерсть домашних животных, и на шоколад, и на цитрусовые фрукты, и на шерстяные изделия, и на многое другое. Аллергический конъюнктивит глаз может быть сезонным или продолжаться на протяжении всего года, таким образом данное заболевание является круглогодичным.

Чаще всего данное заболевание сопровождает более серьезные заболевания аллергической этиологии. Например, очень часто его сопровождает такое заболевание, как бронхиальная астма. Также конъюнктивитом сопровождается аллергический ринит. читать полностью »

Первые весенние цветы – подснежники, притягивают человека неимоверной красотой, но и наделены от природы целебными качествами. Лекарственное растение является многолетником, и луковичным цветком. Луковка подснежника насыщена алкалоидами. Лечение подснежником применяется в медицине.

При лечении болезней этим растением, нужно учитывать и то, что это ядовитый цветок, и необходимо строго применять дозировку. Категорически запрещено использовать при вынашивании ребенка и его кормлении грудью. читать полностью »

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка. Заболевание возникает по нескольким причинам. Среди них отмечаются такие, как постоянные стрессовые ситуации, питание некачественной пищей (обычно в столовых, так как домашняя пища всегда бывает свежей), нерегулярное питание всухомятку (чипсы, бутерброды и гамбургеры в Макдональдсе), слишком обильное питание, в котором преобладает жирная, жареная и острая пища, а также пищевые токсикоинфекции. Пищевые отравления отрицательно сказываются на всей пищеварительной системе, страдает также и кишечник. В результате нарушается переваривание пищи и всасывание питательных веществ. И в этом случае важно знать как лечить хронический гастрит. читать полностью »

Полезные свойства имбиря достаточно велики, но не многие знают противопоказания применения имбиря. При попадании в организм он воздействует на все внутренние органы, плохо влияет на оболочку кишечника и желудка. Люди, страдающие язвой желудка, двенадцатиперстной кишки, гастритом, имеют противопоказания применения имбиря. Это может привести к ухудшению самочувствия.

При заболеваниях печени: гепатита, цирроза, камней в желчных путях, количество имбиря нужно сократить до минимума. В составе имбиря находятся вещества, которые провоцируют застой камней в проходах. читать полностью »

Традиционно ветрянку принято считать детским заболеванием и это не удивительно, ведь порядка 60% людей переболевают этим заболеванием еще в глубоком детстве и в достаточно легкой форме. В целом, тот факт, что болезнь называют детской, говорит о том, что переболеть ею необходимо в раннем возрасте. Можно сказать, что детский организм более приспособлен к заболеванию и справляется с ним намного легче. Если вам уже перевалило за 18 лет, а вы все еще не болели ветрянкой – это не повод для радости. Ветрянка у взрослых – опасное и крайне неприятное заболевание, которое может вызвать серьезные осложнения.

Ветряная оспа получила свое необычное название из-за способности передаваться от больного человека здоровому по воздуху, то есть воздушно-капельным путем. Вероятность заражения при контакте с больным составляет 90%, причем подцепить заразу вы можете даже, если носитель инфекции стоит на балконе этажом ниже. Именно поэтому ветряночные карантины – не редкость в детских садах, где заболевание может носить массовый характер. На самом деле, в этом есть определенные положительные стороны. Ведь чем раньше человек переболеет этой болезнью, тем меньше вероятность осложнений. Недаром в Великобритании долгое время существовала традиция приглашать в гости к больному ребенку ребят из соседних домов на так называемую «ветряночную вечеринку». Стоит, однако, отметить, что организм взрослого человека имеет повышенную сопротивляемость к вирусу, а это значит, что заразиться во взрослом возрасте несколько сложнее, чем в детстве, для этого концентрация полученного вируса должна быть повыше. Однако и само заболевание проходит не так просто, как у малышей. читать полностью »