Недавно решила похудеть и отчистить свой организм от различных шлаков, но не знала с чего начать. Советов очень много, много и противоречивой информации.Как правило, очищение организма необходимо начинать с клизм. Причем делать их нужно в определенной последовательности в течении месяца, а после, в течении месяца принимать пробиотики, потому что все живое с кишечника вымывается водой. А потом еще пару месяцев возможно придется помучиться в туалете, пока кишечник вспомнит, что он должен делать, ведь в течении месяца, пока вы делали клизмы он отдыхал.
Ладно, кишечник с горем пополам мы отчистили и то не факт! Ведь никто из нас перед чисткой и после не идет ко врачу, не делает анализы, так что будем думать что почистили. Переходим теперь к печени, ведь она родимая берет на себя главный удар. Она борется с ядами, которые попадают вместе с пищей и не только в наш организм. Так вот, нашла информацию о том что нужно пить растительное масло с лимоном и лежать на грелке на правом боку. Через несколько дней начнет выходить желчь и как пишут, начнутся сильные боли. Возникает вопрос: » Как же ходить на работу?» Сначала с грелкой, а потом с обезболивающим?

Подобными способами мы чистим почки, кровеносную систему ну и конечно же кожу. А что дальше?

И вот я случайно наткнулась на удивительную информацию о том что чистку организма можно проводить совершенно безболезненно, эффективно и что немало важно с большим удовольствием. Испробовано на себе. Необходимо всего навсего выпивать один большой стакан отчищенной воды утром, сразу после пробуждения. Даже если пить не хочется, пейте через силу. Сразу вы почувствуете как тепло расходится по телу. Вес начнет уходить постепенно примерно 1 кг. в неделю. В течении суток пейте горячую воду с лимоном, особенно эффективно натощак. Этот способ используют все модели! Не забываем также о сырых овощах и фруктах. Их в рационе должно быть как можно больше, а самое главное не смешиваете их с другими продуктами, которые были термически обработаны.

Также не забываем про тренировки, если не можете делать полноценную тренировку 3 раза в неделю, делайте каждый день по 15 минут.

Эффект будет появляться постепенно, но он непременно будет и эффект будет более длительным по сравнению с другими диетами. И Ваш организм обязательно скажет Вам спасибо. Желаю удачи!

Комментарии