Получать удовольствие от работы — это большое счастье, доступное, к сожалению, далеко не всем. Для подавляющей части населения трудовые будни – сложное испытание, которое требует стальных нервов, крепкой психики и умения отстоять свое место под солнцем. Психологи, однако, утверждают, что большинство людей, которые недовольны своей работой, сами для себя создают непривлекательный образ рабочего места, надумывают проблемы, что в дальнейшем нередко приводит к появлению психических болезней и увольнениям. На этот крайний шаг идут даже те, кому вроде и жаловаться не на что, тем не менее, нежелание бороться с психологическим дискомфортом, чрезмерное преувеличение уровня катастрофичности возникшей проблемы приводит к нарастанию уровня стресса и соответствующему заявлению об уходе.

Психологи утверждают, что в большинстве случаев причина, по которой люди покидают привычное место работы, довольно мизерна, однако, сильно преувеличена самими сотрудниками. Давайте же разберемся, какие рабочие процессы вызывают психологическое напряжение, разрушая драгоценное здоровье и ломая карьеру.

1. Коллектив. Люди, которые находятся в одном помещении ежедневно в течение 8 часов, склонны разбиваться на подгруппы и начинать делить сферы влияния. Интриги, сплетни, заговоры – все это можно встретить фактически в любом коллективе. Нередко жертвой такого серпентария становится человек со слабовыраженной способностью давать отпор на полученную обиду, что приводит только усилению конфликта. Стоит, однако, учитывать, что подобная проблема характерна абсолютно для всех трудовых коллективов, поэтому смена места работы, скорее всего, не принесет ожидаемого результата.

Решение проблемы: помните, что любая информация, полученная от вас, может быть с легкостью использована в сплетнях вокруг вашей же персоны, поэтому не следует разбрасываться приватной информацией. Не следует забывать, что основная задача, которой следует уделять максимальное внимание на рабочем месте – это выполнение своих прямых обязанностей. Если вас все устраивает, кроме коллектива, то постарайтесь относиться к сплетням философски и не принимать участие в интригах.

2. Низкая зарплата. В большинстве случаев низкая зарплата – первая причина ухода с работы. При недостаточном уровне оплаты труда мы начинаем думать, что наш труд не ценят и мы достойны большего. В реальности, следует понимать, что низкооплачиваемый труд часто предусматривает короткий рабочий день, либо выполнение обязанностей, которые не требуют приложения серьезных усилий. Сменив место работы на более высокооплачиваемое, нередко обнаруживается, что начальник требует приходить в офис раньше, а уходить позже, работа требует приложения значительных усилий, а выходные – это что-то на грани фантастики.

Решение проблемы: если вы чувствуете, что получаете слишком мало за выполняемую работу, попробуйте поговорить со своим начальником, возможно, он или она войдет в положение и предложит вам оклад повыше. Если же в готовы трудиться не покладая рук ради улучшения собственного материального положения, предложите свою кандидатуру на более высокую должность с большим количеством ответственности и обязательств.

3. Руководство. Недаром самыми счастливыми людьми считают тех, у кого нет начальника и будильника. Кто из нас не жаловался подруге или товарищу на то, что босс придирается к каждому действию и неделями отказывается принимать отчет. Конечно, начальники, которые требуют от нас чего-то нереального, существуют, однако, не стоит забывать, что каждое замечание – это шаг к улучшению качества вашего труда.

Решение проблемы: если вы видите, что руководство корректирует ваши ошибки, скажем так, по делу, то, возможно, следует прислушаться к замечаниям, получить бесценный опыт и в будущем такие ошибки не совершать. Тем более, уволившись по причине недовольства руководством, далеко не факт, что на новом рабочем месте вы получите более лояльного босса.

4. Клиенты. Капризные и постоянно недовольные клиенты – головная боль многих сотрудников. А как иначе, если угодить им практически невозможно, а некоторые умудряются довести до слез после одного предложения. Дело в том, что каждому человеку нравится определенная сфера деятельности, кто-то получает удовольствие от работы с детьми, кому-то нравится ковыряться в машинах, а некоторые с удовольствием идут лечить людей с серьезными заболеваниями. Убедитесь, что вам нравится общаться с клиентами и этот труд вам по душе.

Решение проблемы: не стоит менять работу после первого же скандала с заказчиком, проблемы на рабочем месте не должны восприниматься близко к сердцу, поэтому попробуйте относиться к капризам клиентов как к рутине. Недаром же стрессоустойчивость – ключевое требование к кандидатам, работа которых будет связана с общением с людьми.

Комментарии