1 неделя беременности

mainpicПервые две недели беременности, с точки зрения врачей, это время, когда непосредственно зачатия еще не произошло, однако, полным ходом идет процесс созревание яйцеклетки, которая будет оплодотворена в ближайшие 14 дней. Для женщины этот период особенный. Если семья планирует зачать малыша именно в этот месячный цикл, самое время подготовиться к этому ответственному шагу, осознать какая ответственность вскоре ляжет на плечи будущих мамы и папы.

Как рассчитывается срок беременности

В большинстве случаев, женщина не может с точностью назвать день, когда произошло зачатие, тем более, учитывая тот факт, что сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность на протяжении трех дней после полового акта. Именно поэтому медицинские сотрудники начинают отсчет беременности с первого дня последней менструации (акушерский метод). Использование этого метода расчета весьма обосновано, ведь именно в этот период начинается процесс созревания одной из яйцеклеток, которая будет оплодотворена в ближайший овуляторный период. Конечно, в животике будущей мамочки еще нет эмбриона, но уже сейчас начинается подготовка организма к вероятной беременности, меняется гормональный фон. Это процесс уже знаком женщинам, он происходит каждый менструальный цикл, только вот далеко не каждый раз такая подготовка заканчивается зачатием.

Овуляция – это процесс выхода сформировавшейся яйцеклетки из яичника, который обычно происходит на 14-й день цикла. Именно это время оптимально для того, чтобы зачать малыша. В связи с индивидуальными особенностями женского организма, для определения точного дня овуляции следует использовать надежные методы ее определения: метод измерения базальной температуры, метод УЗИ или же метод домашних тестов.

Таким образом, разница между акушерским сроком беременности и эмбриональным в среднем составляет две недели.

Признаки беременности

Поскольку большинство врачей отсчитывают начало беременности именно по акушерскому методу, то первая неделя – это время, когда признаков того, что женщина станет мамой, пока не наблюдается. Ее не беспокоят утренние токсикозы, не набухают молочные железы, в целом состояние абсолютно привычное и нормальное, однако, если вы всерьез задумываетесь зачать малыша в этот период, первая неделя – самое время несколько подкорректировать свои привычки и сделать все возможное, чтобы создать идеальные условия для будущей беременности.

Полезные советы будущим мамам

  1. Уже на первых неделях подготовки к беременности следует отказаться от вредных привычек, употребления алкоголя и курения. В идеале, это нужно было сделать еще за 3-6 месяцев до планируемого зачатия, чтобы дать организму возможность очиститься.
  2. Прекратите самолечение и бесконтрольное употребление медицинских препаратов. Если вы заболели, то обратитесь к лечащему врачу за консультацией. Только он может назначить необходимые лекарственные средства, которые не окажут негативного воздействия на будущего малыша.
  3. Внимательно следите за своим питанием. Составьте меню так, чтобы в нем присутствовали все необходимые витамины и микроэлементы. Откажитесь от продуктов с высоким содержанием жиров и фаст фуда, помните, что в современной тяжелой экологической обстановке любая излишняя нагрузка на организм может стать чревата серьезными заболеваниями для вас и вашего планируемого ребенка.
  4. Берегите свое здоровье! Старайтесь реже посещать многолюдные места, где возникает опасность подхватить инфекционное заболевание. Обычно, грипп и ОРВИ легко поддаются лечению, но для будущей мамы они опасны осложнениями и нарушениями в развитии ребенка. Если вы работаете с детьми, сделайте анализ на наличие антител к вирусу краснухи. Избегайте контактов с простуженными людьми, также мажьте внутреннюю поверхность носа оксолиновой мазью, чтобы предотвратить проникновение вируса в организм.
  5. Старайтесь пить меньше крепкого чая и исключите кофе.
  6. Проконсультируйтесь с гинекологом по поводу того, какие витаминные комплексы для беременных следует пропить, обратите особое внимание на необходимость употребления фолиевой кислоты.
  7. Если у вас есть домашние животные, то учтите, что они могут быть переносчиками некоторых опасных для плода заболеваний, проинформируйте своего врача, сдайте необходимые анализы и пролечите своего домашнего любимца.
  8. Избегайте стрессовых ситуаций. Природа очень мудро подошла к вопросу создания новой жизни, поэтому если женщина много нервничает в период перед зачатием и сразу после него, это означает, что есть вероятность, что условия для появления на свет малыша не достаточно комфортны. В таком случае способность забеременеть, как бы блокируется, что может вызвать проблемы с зачатием. Очень важно создать и поддерживать спокойную атмосферу в доме, на работе, при общении с чужими людьми.
  9. Ведите подвижный образ жизни, больше гуляйте пешком, дышите свежим воздухом. В общем, делайте все, чтобы вашему будущему малышу было максимально комфортно развиваться в вашем организме.
2 неделя беременности

Комментарии