26 неделя беременности

week26Спешим поздравить всех будущих мамочек. Вместе с двадцать шестой неделей беременности заканчивается и ее второй триместр, а значит, до родов осталось совсем немного, добрые две трети пути успешно пройдены. У женщины, находящейся в самом прекрасном положении, быстро растет живот, с каждым днем его окружность увеличивается приблизительно на 1 см, а это значит, что у будущей матери могут возникнуть проблемы с дыханием. Живот давит на диафрагму и периодически возникает ощущение, будто нечем дышать. Более того, с большим трудом теперь даются наклоны с целью завязать шнурок на ботинке, а лестница представляется непреодолимым препятствием. Однако в течение этой или ближайшей следующей недели малыш повернется головкой вниз, выбрав для себя максимально удобную позу, живот немного опуститься и мамочка почувствует облегчение.

Размер малыша

На 26 неделе ваш малыш весит около 900 грамм, его длина от копчика до темечка составляет 23 см, а полный рост составляет порядка 32 см.

Что происходит на 26 неделе беременности

В течение дня ваш малыш, скорее всего, спит, поскольку движения матери действуют на него успокаивающе, а вот к вечеру у крохи просыпается невероятное желание шевелиться, толкаться и всячески мешать мамочке спать. Для того чтобы успокоить кроху, спойте ему колыбельную песенку, расскажите сказку. Помните, что малыш слышит ваш голос и успокаивается.

Плод активно вырабатывает свой собственный гормон роста и каждую неделю он становится больше на 1-2 см, таким образом, к концу второго триместра его рост составляет более 30 см. У малыша растет и развивается мозг, совершенствуется ощущение пространства, теперь детка чувствует границы своего тела, ощущает пропорции. Органы чувств уже полностью развиты, помимо вкуса и зрения кроха теперь чувствует даже запахи. Если голоса, доносящиеся снаружи, становятся то громче, то тише, то вовсе исчезают, стук материнского сердца малыш слышит круглосуточно, он его успокаивает и усыпляет. Даже после рождения ребенку приятно засыпать у матери на руках, потому что здесь он слышит знакомый звук мамочкиного сердечка.

К концу двадцать шестой недели у плода полностью формируются зачатки зубов, продолжает укрепляться костный аппарат. Двигательный аппарат становится все более совершенным, кроха активно «тренирует» мышцы лица, корчит рожицы, морщиться, моргает. Если вы ждете мальчика, то его яички, скорее всего, уже опустились в мошонку из брюшной полости, однако, у некоторых малышей это происходит только через пару недель после рождения. Ваша детка активна как никогда, пока ей еще хватает места, чтобы свободно двигаться, поэтому мамочка регулярно ощущает толчки, которые могут быть достаточно болезненными, поскольку кроха задевает мочевой пузырь, желчный, почки и желудок. Прислушивайтесь к движениям своего ребенка, ведь они могут говорить о том, что ему что-то не нравится и следует сменить позу, сесть удобнее, перестать нервничать или громко разговаривать.

Симптомы беременности на 26 неделе

Значительные изменения в гормональном фоне приводят к неравномерному распределению меланина в верхних слоях эпидермиса. Как результат, у беременной женщины могут проявиться пигментные пятна на теле. Их локация индивидуальная и непредсказуема, однако, не стоит бить тревогу, все неровности на коже пропадут практически сразу после родов. Другой причиной, которая вызывает появление пятен беременных является нехватка витаминов В, С, Е, фолиевой кислоты, а также железа, цинка, меди и так далее. Старайтесь разнообразить свое меню так, чтобы получать достаточное количество этих веществ в течение дня вместе с пищей.

Скорее всего, к концу второго триместра вы набрали порядка 9 килограмм. Животик продолжает расти, а вместе с ним появляются проблемы с дыханием, возникает одышка, меняется походка. Все сложнее найти удобную позу для сна. Не стоит спать на спине, так как это может спровоцировать повышенное давление на полую вену и недостаточное кровоснабжение нижних конечностей. Если лечь на живот, то это, во-первых, не очень удобно, а, во-вторых, некомфортно для вашего малыша. Старайтесь засыпать на левом боку, сейчас это оптимальная поза.

Полезные советы

Положительные эмоции – самое главное для женщины в деликатном положении, старайтесь получать их отовсюду. Впереди вас ждут еще три сложных месяца беременности, роды, восстановительный период, поэтому очень важно создать максимально комфортные эмоционально-психологические условия. Не забывайте радовать себя маленькими покупками, смените гардероб на более комфортный для беременной женщины, купите пару удобной обуви. Кроме всего прочего, старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, гулять с друзьями и любимым человеком. Очень важно учесть, что бесформенная и некрасивая одежда может привести к возникновению комплексов у будущей матери по поводу того, что от ее романтического образа не осталось и следа, а живот делает ее несексуальной в глазах мужчин. Гоните подобные мысли прочь из своей головы. Беременная женщина прекрасна и желанна для любимого мужчины, поскольку она носит под сердцем маленькую жизнь, удивительным образом похожую на него самого. Не отказывайте возлюбленному в интимных отношениях, на этом сроке пока нет никаких запретов на сексуальную жизнь. Исключение может составлять риск невынашивания, а также не стоит сейчас экспериментировать с длительными половыми актами и вычурными позами, старайтесь не давить на живот во время секса.

Снизить излишнюю нагрузку на позвоночник поможет ношение поддерживающего бандажа, который, помимо всего прочего, позволяет не допустить преждевременного опускания плода и его давления на внутренние органы. При отсутствии каких-либо рисков беременности как-то анемия или пиелонефрит, посещать врача следует раз в две недели. Старайтесь избегать длительного стояния в очередях, чрезмерно длительных прогулок, старайтесь как можно больше отдыхать, набираться сил, которые вам непременно понадобятся после рождения ребенка.

25 неделя беременности
27 неделя беременности

Комментарии