28 неделя беременности

week28В третьем триместре беременности женщине следует серьезно задуматься о том, что долгожданные роды не за горами и пора себя поберечь. Возможно, вы еще ходите на работу, но с каждым днем это становиться все сложнее. Если есть такая возможность, уйдите в декретный отпуск пораньше, чтобы посвятить больше времени себе, мыслям о будущем малыше и полноценному отдыху. Помимо всего прочего, постарайтесь переложить часть работы по дому на своих близких, вам сейчас нельзя переутомляться. Многочасовая готовка у раскаленной плиты, развешивание белья и таскание тяжелых сумок из магазина вообще могут нанести непоправимый вред здоровью вашего крохи, а также стать причиной тонуса матки, что крайне опасно на этом сроке.

Размер малыша

На 28 неделе ваш малыш весит около 1100 грамм, а рост составляет порядка 35 см.

Что происходит на 28 неделе беременности

На двадцать восьмой неделе беременности ваш малыш уже достаточной большой и все еще очень подвижный, что может вызвать некоторые неприятные ощущения у мамочки. Иногда женщина в положении замечает, что ее живот как бы переваливается сначала в одну, потом в другую сторону, в этом нет ничего страшного, просто малыш довольно активно двигается в утробе. Такая активность сохраниться приблизительно до 30 недели, потом крохе станет тесновато в матке и его движения станут менее выраженными. Тем не менее, уже сейчас малыш может занять естественную для родов позу – головкой вниз. Если этого пока не произошло, не беспокойтесь, у крохи еще есть время, чтобы перевернуться.

Интересно, что начиная с третьего триместра беременности, у вашего будущего малыша начинает формироваться собственный вкус. Зачастую, он напрямую зависит от пищевых предпочтений мамочки. Все дело в том, что кроха уже научился отличать кислое от сладкого, а горькое от соленого, ведь употребляемые матерью продукты меняют вкус околоплодных вод. Именно поэтому, если женщина во время беременности отдает предпочтение острому, то крошечный человечек непроизвольно привыкает к этому вкусу и ему он начинает нравиться.

Продолжают активно развиваться полушария головного мозга и сейчас уже можно сказать, будет ваш малыш правшой или левшой. Левши предпочитают сосать пальчик левой ручки, а правши правой. В легких крохи накопилось достаточно сурфактанта, который не позволит легким «сдуться» во время первого вдоха, то есть малыш уже способен дышать самостоятельно, однако, запасов подкожной жировой клетчатки еще недостаточно для терморегуляции. Если ребенок появится на свет на 28 неделе, его придется некоторое время продержать в инкубаторе, в котором поддерживается оптимальная температура для недоношенного новорожденного.

Симптомы беременности на 28 неделе

Девять килограмм, которые мамочка набрала за 28 недель беременности, делают ее немного неуклюжей, однако, она все еще продолжает вести активный образ жизни, ходить на работу, встречаться с друзьями и даже заниматься спортом. Конечно, к концу рабочего дня у нее несколько отекают и начинают гудеть ноги, устает поясница, однако, две трети большого пути уже пройдены и очень скоро наступит момент, когда в семье появиться маленький человечек.

Скорее всего, вы ощущаете шевеление вашего малыша гораздо сильнее в вечернее время, чем в дневное. Причиной этому служит тот факт, что мамочкины движения успокаивают кроху днем, а вечером он начинает бушевать. Успокоить ребеночка можно при помощи легких поглаживаний живота, сказки или колыбельной песенки. Малыш слышит и узнает ваш голос, он его успокаивает и укачивает.

Двадцать восьмая неделя – это время, когда уже не стоит бояться преждевременных родов, дело в том, что ваш малыш достаточно развит для жизни вне материнского организма и при должном медицинском уходе его шансы довольно высоки. Мамочке же следует перестать волноваться, поскольку от ее психологического состояния во многом зависит итог родоразрешения. Если же вас все-таки мучают панические настроения, не лишним будет записаться на прием к психологу, которые выяснит причины волнений и расскажет, как с ними бороться.

Если беременная женщина проживает в крупном промышленном городе с напряженным трафиком, то вполне возможно, что она будет чувствовать недомогание из-за нехватки кислорода в воздухе. На приеме у врача будущие мамочки нередко жалуются на головокружение, головную боль, слабость и сонливость. Проблему помогут решить регулярные прогулки в ближайшем парке или лесопарке, а также вылазки на природу за город.

Во время беременности материнский организм нуждается в железе, а его нехватка может спровоцировать развитие анемии. Введите в свой рацион продукты с высоким содержанием железа, а при возникновении первых симптомов железодефицита, обязательно обратитесь к вашему лечащему врачу, который, возможно, предложит пропить железосодержащие препараты.

У некоторых женщин в начале третьего триместра беременности из груди начинает вырабатываться молозиво, таким образом молочные железы готовятся к грудному вскармливанию. Аккуратно промокните грудь чистой тряпочкой, а чтобы избежать протекания, кладите в бюстгальтер специальные прокладки.

Полезные советы

Если у вас отрицательный резус фактор, обязательно сделайте анализ крови на антитела, который покажет наличие или отсутствие резус-конфликта. Все дело в том, что при наличии резус-конфликта, организм воспринимает плод как инородное тело и стремится от него избавиться. Не стоит пугаться, при помощи медикаментозной терапии негативный эффект от конфликта можно свести к нулю, важно лишь вовремя выявить наличие проблемы.

К обязательным анализам на 28 неделе относят стандартный анализ крови и мочи, УЗИ назначают исключительно, если есть особые показания. Также дополнительное обследование стоит пройти, если будущая мамочка ощущает боль во время мочеиспускания, что может свидетельствовать о воспалительном процессе в почках или мочевом пузыре. Также опасения должны вызывать чрезмерно обильные выделения зеленовато-серого оттенка с резким неприятным запахом.

Правильный режим питания, который вы избрали для себя еще в начале беременности, сейчас активно приносит свои положительные плоды. Отказ от солений, маринадов и остренького радует вас отсутствием отеков, а дробное питание, в котором преобладают овощи, злаки, нежирная рыба и мясо, пошло на пользу вашему кишечнику и вы не страдаете от запоров. Если вы отказались от кофе и отдали предпочтение сокам, морсам, чистой негазированной воде и травяным чаям, то, скорее всего, ваши почки работают в обычном режиме, не перетруждаются и не преподносят неприятных сюрпризов в виде объемных мешков под глазами. Продолжайт придерживаться здорового питания, а также не забывайте о сухофруктах и кисломолочных продукта.

27 неделя беременности
29 неделя беременности

Комментарии