34 неделя беременности

week34Тридцать четвертая неделя сигнализирует о том, что приближается последний 9 месяц беременности, а это значит, что будущей мамочке следует быть готовой к родам. Тренировочные схватки Брэкстона Хикса, во время которых болезненные ощущения распространяются от дна матки к влагалищу, а затем затихают, становятся все более регулярными. Они не должны вызывать никаких опасений, однако, беременная женщина уже вся как на иголках и ей постоянно кажется, что это и есть настоящие роды. Обеспокоится и тотчас же обратиться к врачу следует, если вдруг отошли воды, появилось кровотечение или мамочка плохо себя чувствует. Малыш, родившийся после 34 недели, уже считается не недоношенным, а родившимся раньше срока, поскольку кроха уже в состоянии дышать и питаться самостоятельно и не нуждается в интенсивном медицинском уходе.

Размер малыша

На 34 неделе ваш малыш весит около 2250 грамм, а рост составляет порядка 44 см.

Что происходит на 34 неделе беременности

Маленький человечек внутри мамочки продолжает запасаться жирком, сейчас объем подкожно-жировой клетчатки уже составляет порядка 8% от массы тела. Последний месяц до родов кроха будет продолжать набирать вес, поскольку жировой запас играет важнейшую роль в процессе терморегуляции.

Кожа ребеночка вырабатывает все больше первородной смазки, основная задача которой – защитить малыша от размягчения и разложения кожи в жидкости. Кроме этого, она сильно поможет во время родов, поскольку так крохе будет проще скользить по родовым путям.

В костях крошки продолжает откладываться кальций, если мамочка употребляет недостаточное его количество, это может привести к нарушению процесса окостенения. Тем не менее, ни в коем случае нельзя назначать препараты кальция себе самостоятельно, только в крайнем случае и после предписаний врача. Все дело в том, что ускорение процесса окостенения может привести к травмам матери и ребенка во время родов.

Малышу все сложнее шевелиться в тесной материнской утробе, поэтому его движения становятся скованными, а мамочка теперь меньше страдает от болезненных толчков изнутри. Тем не менее, кроха продолжает показывать свое недовольство, если вдруг мама неудобно села или начала нервничать. Прислушивайтесь к движениям своего ребеночка, возможно, он хочет намекнуть, что ему что-то не нравится.

Симптомы беременности на 34 неделе

Животик и маленькая жизнь внутри него продолжают активно расти, дно матки уже возвышается над пупком на целых 14 см, передавливает желудок, искривляет диафрагму и затрудняет дыхание. Иногда после пешей прогулки или подъема по лестнице беременной начинает казаться, что ей не хватает воздуха. Удивительно, но на этом фоне у мамочки не пропадает чувство голода, ей кажется, что она может съесть слона – сказывается тот факт, что ребеночек забирает часть питательных веществ себе. Однако, это опасное желание, беременной женщине следует строжайшим образом следить за своим питанием, чтобы не допустить появления запоров и изжоги. Помните, что сейчас нельзя питаться всем подряд, разбейте свое меню на 5-6 маленьких приемов пищи, а также делайте основной упор на овощи, фрукты, кисломолочные продукты, чернослив и вареную свеклу.

К вечеру у женщины нередко отекают ноги и руки, это связано с нарушением оттока жидкости из организма. Старайтесь сократить количество соленых, кислых и острых продуктов, пейте меньше горячего чая и молока, особенно сутра и на ночь. В некоторых случаях врач может порекомендовать вам легкое мочегонное средство, однако, оно может усилить проблему и без того частых позывов в туалет. С особой внимательностью отнеситесь к отекам, если они сопровождаются головной болью, возможно, у вас повышено артериальное давление. При любых проблемах обязательно обращайтесь к своему врачу.

Беременная женщина в конце восьмого месяца уже, скорее всего, набрала порядка 10 килограммов, из которых два кило приходится на малыша, порядка полутора на плаценту. С ростом ребенка увеличивается и объем околоплодной жидкости, сейчас он составляет уже один литр, это тоже добавляет дополнительный вес, который беременной женщине приходится переносить. Но это все мелочи, ведь буквально через 4 недели на свет появится ваша маленькая радость, и все мысли будут заняты теперь исключительно ею.

Полезные советы

Если вы еще не прошли третье плановое УЗИ – сейчас самое время это сделать. На ультразвуковом исследовании специалист определит вес вашего малыша, размер, а также уровень его развития. Если кроха до сих пор не перевернулся головкой вниз, возможно, необходимо пройти комплекс специальных упражнений. Если существует вероятность тазового предлежания во время родов, либо плацента расположена так, что она перекрывает родовые пути, то, скорее всего, вам сделают кесарево сечение.

Если вечером вам сложно уснуть из-за боли в пояснице, разомните ее, сделайте несколько круговых движений бедрами. Молочные железы продолжаю выделять молозиво, таким образом грудь готовится к периоду лактации.

Не забывайте проводить больше времени на свежем воздухе, неспешные прогулки в парке или за городом не только насытят организм кислородом, но и помогут избежать застаивания крови. Помните, что малыш прекрасно вас слышит и чувствует ваше настроение, радуйте и себя и его как можно чаще. Делайте приятные незапланированные покупки, ходите в театр и кино, а также читайте своему пузику сказки на ночь, пойте колыбельные.

К сожалению, на протяжении всего девятого месяца беременности следует исключить из своей жизни секс. На это есть целый ряд причин: во-первых, половые органы женщины сейчас готовятся к родовому процессу, поэтому даже если вы будете предохраняться, очень высока вероятность проникновения инфекции. Во-вторых, потревожив ребеночка, вы можете спровоцировать его перевернуться попкой вниз, что может привести к некоторым осложнениям во время родов. Ну и, наконец, оргазм может стать причиной чрезмерного тонуса матки и даже привести к преждевременным родам. Поэтому ради здоровья вашего будущего малыша откажитесь на время от плотских утех.

На этом сроке беременности вам нужно быть постоянно готовой к наступлению родов, поэтому уже пора определиться с роддомом, переговорить с врачом, который будет принимать роды, взять его личный номер телефона, побеседовать с медсестрами, выяснить, какие вещи вам понадобятся. Соберите сумку с необходимыми на первое время вещами, чтобы, когда наступит час икс быть во всеоружии. Обычно получается три пакета: с вещами для мамочки, с вещами для малыша и с лекарствами. А в целом продолжайте радоваться жизни и вашему чудесному положению, ведь совсем скоро на свет появиться ребеночек и все ваше свободное время будет тратиться на него.

33 неделя беременности
35 неделя беременности

Комментарии