В жизни женщины существует неповторимое время, когда в ожидании малыша возникает особое, ни с чем несравнимое состояние. Вместе с тем, будущие мамы вынуждены тщательнее, чем обычно, следить за своим здоровьем. Появляется немало вопросов, в частности, женщины не всегда определенно могут ответить, не вредно ли в это период носить туфли на каблуках.

Специалисты советуют на время забыть о подобной обуви. Рассмотрим причину. Известно, что вес беременных женщин увеличивается, соответственно, центр тяжести смещается. Как следствие, изменяется походка, становясь менее устойчивой за счет того, что беременная начинает опираться преимущественно на пятку. Практика показывает: закономерно увеличение риска падений. Они нередко заканчиваются кровотечением или разрывом плаценты. Возможен и другой страшный результат — преждевременные роды. Трагедией на всю жизнь становится выкидыш.

Опасность падений – не единственный аргумент в пользу отказа от каблуков. Беременность провоцирует гормональные изменения, поэтому расслабление связок становится неизбежным. Несложно сделать вывод, что появляется гораздо больше шансов их деформации. Добавим к этому еще увеличение нагрузки на мышцы и сосуды ног. В этот непростой период на всю жизнь можно заработать плоскостопие и варикозное расширение вен.

Женщины, заботящиеся о своем внешнем виде в будущем, также не носят обувь на каблуках. Изменение центра тяжести, растягивание мышц и кожи живота приводит к тому, что он провисает. Подумайте, нужны ли вам растяжки и значительное ослабление пресса?

Предположим, что будущие мамы приняли решение отказаться от экстремальной обуви. Однако это не означает, что нужно ориентироваться на крайности. Такая подошва, у которой отсутствует даже малейший намек на имеющийся каблук, также не годится. Она способствует не только развитию плоскостопия. Специалисты предупреждают, что повышается вероятность растяжения стопы.

Оптимальный вариант — широкий каблук. Выход из положения также — устойчивая танкетка высотой 3 — 5 см. Изделия должны быть из натуральных, как принято говорить, «дышащих» материалов. Категорически противопоказана тесная обувь всегда, а во время беременности – особенно. Придерживаясь этих несложных рекомендаций, можно избежать многих осложнений, возникающих в непростой и вместе с тем необыкновенный период жизни женщины.

Комментарии