Без вредных привычек

Любая привычка, в том числе вредная, может стать постоянной. Разумеется, от вредных привычек следует избавляться. Чтобы помочь малышу, родители должны соблюдать два главных условия. Во-первых, бороться с вредными привычками надо постепенно, так как любые изменения в жизни ребенка являются для него сильным стрессом. Во-вторых, не надо никогда ругать малыша, если он что-то делает не так. Это поможет избежать негатива в данной ситуации – появления страха у ребенка, что может привести даже к обратному эффекту.


Малыш сосет палец

Можно выделить несколько наиболее часто встречающихся вредных привычек. Первая из них – сосание пальца или кулачка. Данная привычка возникает у детей в возрасте трех-четырех месяцев и проявляется она как до, так и после еды, а также перед сном.

Сосание является естественным рефлексом, который доставляет малышу удовольствие, помогает ему успокоиться и не испытывать чувство голода. Чтобы избежать проблем в будущем, малыш должен полностью удовлетворять свой сосательный рефлекс. Однако сосание кулачка или пальца может негативно повлиять на формирование правильного прикуса. Чтобы отвлечь малыша от этого процесса, можно предложить ему анатомическую пустышку.

Грудь как способ уснуть

Следующая вредная привычка – ребенок не может заснуть без маминой груди. Причина этого кроется все в том же сосательном рефлексе. Возле маминой груди малыш чувствует себя в безопасности, а такой родной запах успокаивает и помогает быстрее заснуть. Все это объясняет причину слез и капризов, когда малыша пытаются положить в отдельную кроватку.

Родителям можно предложить следующий ритуал, соблюдение которого поможет ребенку уснуть. Если во время кормления, малыш уже несколько минут как перестал сосать, а просто удерживает сосок во рту в качестве заменителя пустышки, надо очень аккуратно отнять у него грудь, оставаясь при этом рядом. Малышу надо показать, что мама никуда не ушла и тогда он не станет беспокоиться. Если карапуз все же не засыпает, можно спеть ему колыбельную песню, рассказать сказку, погладить спинку.

Первое время ребенок будет капризничать, требовать грудь, а процесс засыпания растянется. При этом маме обязательно надо набраться терпения, не сдаваться и тогда результат не заставит себя ждать – ваш малыш привыкнет засыпать самостоятельно.

В свою кроватку

Ребенок спит в кровати родителей – это еще одна вредная привычка. Малыш растет и начинает занимать все больше места, крутится и пинается во сне, в результате чего родители не высыпаются. Начать переселение в собственную кроватку лучше во время дневного сна, когда на улице светло и у малыша нет ночных страхов – боязни темноты и незнакомых звуков за окном.

Помочь малышу заснуть на новом месте могут привычные для него действия: поглаживание по спине, пение колыбельной. Пока ребенок не заснет, мама должна оставаться рядом с ним. Только после того, как малыш полностью освоится с дневным сном, можно начинать приучать его спать в своей кроватке и ночью.

Бутылочка или чашка

К вредным привычкам относится зависимость от бутылочки. За первые несколько месяцев жизни он так к ней привыкает, что не готов ни на что ее променять. Разумеется, малыш предпочитает пить из бутылочки, а не из чашки, так как это для него легче и не требует особых усилий. Кроме того, у карапуза наступает быстрое привыкание к соске и появляется иллюзия сосания маминой груди.

Начинать приучать малыша к чашке надо примерно с восьми месяцев. Вот несколько причин, почему это надо делать именно в таком возрасте. Во-первых, у ребенка уже появилось несколько зубов, и он теперь не сосет, а кусает. Во-вторых, малыш, скорее всего, уже может сидеть и, следовательно, спокойно пить, держа небольшую чашку самостоятельно.

Можно отучать малыша от бутылочки с помощью чашки-непроливайки. Для начала предложите ее ребенку с соком или молоком. Чашку надо держать под небольшим углом, чтобы напиток в рот малыша вытекал не слишком быстро. Потом предложите взять чашку в руки.

Начиная с года можно переходить на питье из обычной чашки. Сначала наливайте в нее немного жидкости, чтобы ребенок не подавился и не облился. Важное условие – последовательность в своих действиях, то есть во время каждого приема пищи нужно давать напитки только из чашки. Этим самым вы быстро отучите карапуза от бутылочки.

Ночные перекусы

Безусловно, вредной привычкой являются и ночные перекусы. У годовалого ребенка пищеварительная система начинает перестраиваться на взрослый лад, а ночной прием пищи может внести в нее дисбаланс.

Если за окном ночь, а малыш хочет кушать, проследите за количеством и калорийностью пищи, которую съедает ребенок в течение дня. Возможной причиной ночного голода может оказаться низкокалорийный ужин. Для решения проблемы предложите малышу чуть больше еды.

Если ребенок ночью захныкал, не подходите к кроватке сразу, а подождите несколько минут, возможно, что малышу просто что-то приснилось и он вскоре уснет. Можете попробовать дать ему водички.

Закаляйте своего малыша
Ребёнок курит. Кто виноват, и что делать?

Комментарии