Календарь беременности

32 неделя беременности

week32С каждой неделей беременности вы приближаетесь к, безусловно, радостному, но и достаточно тяжелому моменту вашей жизни – ко дню рождения малыша. Крошечная жизнь внутри вас растет не по дням, а по часам, с каждой неделей набирая по 200-300 грамм. Все жизненноважные системы крохи уже сформированы, теперь ему остается только запасаться жирком и расти. Вес малыша уже приближается к двум килограммам, а объем околоплодных вод составляет почти литр. Быстро набирает вес и мамочка, дно ее матки сейчас расположено на 12-13 см выше пупка и на 30-35 см выше мечевидного отростка. С каждым днем женщине в деликатном положении становится все сложнее двигаться, быстро отекают ноги, неконтролируемое поедание любимых блюд приводит к запору и изжоге, а длительное пребывание в горизонтальном положении затрудняет дыхание. Однако все это мелочи по сравнению с тем фактом, что внутри материнского организма живет и развивает маленький человечек, который с каждым днем становится все сильнее похож на своих маму и папу. Все дело в том, что именно сейчас начинают проявляться заложенные генетически черты лица, цвет глаз и волос. читать полностью »

31 неделя беременности

week31Вместе с декретным отпуском у беременной женщины появляется возможность заняться подготовкой к родам. В первую очередь нужно ответить себе на вопрос, в каком роддоме вы будете рожать вашего малыша. Обязательно сходите на экскурсию в родильное отделение, обратите внимание, насколько удобные и уютные палаты, познакомьтесь с персоналом, выясните, есть ли в больнице реанимация для новорожденных. Выберите врача, который будет принимать роды, и обязательно познакомьтесь с ним лично. Все дело в том, что это важно для психологического комфорта будущей матери, общение со специалистом поможет избежать волнения и паники перед важным днем, а также ответит на накопившиеся за время беременности вопросы. Помните, что очень важно доверять выбранному специалисту на все сто, ведь от него во много зависит исход родов и послеродовой восстановительный период. читать полностью »

30 неделя беременности

week30Спешим поздравить будущих мамочек с долгожданным декретным отпуском. Ребеночек внутри вас уже полностью сформировался, он готов к самостоятельному дыханию и жизни вне материнского организма, а это значит, что самое время начать готовиться к стремительно приближающимся родам. Сейчас у вас достаточно свободного времени, чтобы привести в порядок дом, подготовить комнату малышу, купить вещи, которые понадобятся крохе сразу после рождения и так далее. Если вы планировали переезд в новую квартиру или дом больших размеров, то сейчас самое время это сделать. Женщину в деликатном положении нередко настигает синдром гнездования, когда ей хочется переклеить обои, сделать генеральную уборку в квартире или переставить мебель. В такие моменты стоит помнить, что сейчас вашим основным жизненным приоритетом должна быть крохотная жизнь внутри вас, ни в коем случае не поднимайте тяжести, не переутомляйтесь и не взваливайте на свои плечи всю домашнюю работу. читать полностью »

29 неделя беременности

week29Наконец-то наступила двадцать девятая неделя, а это значит, что всего через несколько дней наступит долгожданный декретный отпуск. Конечно, вполне возможно, что вы еще с удовольствием бегаете на работу, принимая приятные ухаживания коллег и радуясь их умиленным взглядам. Однако, скорее всего, ежедневное путешествие в общественном транспорте, попытки сконцентрироваться на работе и необходимость проводить много времени сидя в кресле или бегая по кабинетам, доставляют вам немало неудобств. К вечеру у вас отекают ноги, нестерпимо ноет поясница, а единственное желание – это поскорее отдохнуть. читать полностью »

28 неделя беременности

week28В третьем триместре беременности женщине следует серьезно задуматься о том, что долгожданные роды не за горами и пора себя поберечь. Возможно, вы еще ходите на работу, но с каждым днем это становиться все сложнее. Если есть такая возможность, уйдите в декретный отпуск пораньше, чтобы посвятить больше времени себе, мыслям о будущем малыше и полноценному отдыху. Помимо всего прочего, постарайтесь переложить часть работы по дому на своих близких, вам сейчас нельзя переутомляться. Многочасовая готовка у раскаленной плиты, развешивание белья и таскание тяжелых сумок из магазина вообще могут нанести непоправимый вред здоровью вашего крохи, а также стать причиной тонуса матки, что крайне опасно на этом сроке. читать полностью »

27 неделя беременности

week27Вместе с двадцать седьмой неделей наступает и последний третий триместр беременности. Плод продолжает расти, живот увеличивается и будущая мамочка сталкивается с некоторыми проблемами: все тяжелее становится передвигаться и находиться в вертикальном положении, затрудняется дыхание из-за того, что матка давит на диафрагму и не дает делать глубокий вдох. Все чаще женщину мучают отеки и гул в ногах. Немного легче приходиться женщинам, которые на протяжении всего срока не прекращали заниматься специальным фитнессом для беременных и укреплять мышцы. читать полностью »

26 неделя беременности

week26Спешим поздравить всех будущих мамочек. Вместе с двадцать шестой неделей беременности заканчивается и ее второй триместр, а значит, до родов осталось совсем немного, добрые две трети пути успешно пройдены. У женщины, находящейся в самом прекрасном положении, быстро растет живот, с каждым днем его окружность увеличивается приблизительно на 1 см, а это значит, что у будущей матери могут возникнуть проблемы с дыханием. Живот давит на диафрагму и периодически возникает ощущение, будто нечем дышать. Более того, с большим трудом теперь даются наклоны с целью завязать шнурок на ботинке, а лестница представляется непреодолимым препятствием. Однако в течение этой или ближайшей следующей недели малыш повернется головкой вниз, выбрав для себя максимально удобную позу, живот немного опуститься и мамочка почувствует облегчение. читать полностью »

25 неделя беременности

25Вместе с приближением седьмого месяца беременности, все обозримее становится для будущей мамочки долгожданный декретный отпуск. Именно поэтому очень важно обеспечить максимально комфортные условия на рабочем месте. Следите, чтобы кресло, на котором вы проводите большую часть своего рабочего времени, было удобным, а животик не упирался в край стола. Обязательно отрывайтесь от работы хотя бы раз в час для того, чтобы совершить короткую прогулку, выпить чашечку травяного чая и просто размять ноги. Ни в коем случае не сидите «нога за ногу», поскольку ухудшение кровообращение может вызвать развитие варикозного расширения вен. Помимо всего прочего, сообщите руководству о своем скором отпуске, сделайте необходимые распоряжения и не беритесь за долгосрочные проекты. Конечно, многие современные бизнес леди стремятся вновь взяться за работу сразу же после родов, однако, довольно сложно предугадать их результат, поэтому запланируйте себе время на восстановление. читать полностью »

24 неделя беременности

fitbol_dlya_beremennyh_zhencshin_7679С каждой неделей все ближе становится тот момент, когда беременная женщина станет счастливой мамочкой. Для того чтобы оставшееся время беременности и роды прошли без проблем, сейчас очень важно внимательно следить за состоянием своего эмоционального, психического и физиологического здоровья, а также регулярно посещать своего лечащего врача с целью пройти обследование. Помните, что вовремя выявленное заболевание и рано начатое лечение – это залог того, что болезнь не окажет негативного воздействия на плод и на здоровье будущей мамочки. Даже банальная молочница в запущенном состоянии способна вызвать отклонения в развитии вашего будущего малыша и серьезно повлиять на его здоровье. Стрессы и волнения, которые окружают всех нас в повседневной жизни, способствуют выработке адреналина, которые отрицательно воздействуют на кроху. читать полностью »

23 неделя беременности

23nedelВторой триместр беременности продолжает радовать будущую мамочку отличным самочувствием, здоровым цветом лица, густыми и блестящими волосами и крепкими ноготками. Тем не менее, ближе к 23 неделе женщины в деликатном положении могут отмечать некоторый упадок жизненных сил, слабость и сонливость, это связано с тем, что малыш в их утробе продолжает расти и развиваться, требуя у материнского организма все больше питательных веществ. Не следует отказывать себе в желаемом отдыхе, во время приступа слабости постарайтесь присесть или, если есть возможность, прилечь. Во время беременности не следует ничего делать через силу, сейчас все ваши мысли и действия должны быть направлены исключительно на здоровье и адекватное развитие крохи. читать полностью »