Женское здоровье

Скрининг – это комплексное исследование состояния организма беременной женщины с целью вовремя выявить аномалии развития плода и оценить состояние здоровья представительницы прекрасного пола в деликатном положении. За весь период вынашивания малыша будущая мамочка проходит 3 подобных исследования, в начале беременности, во втором триместре и практически перед рождением малыша. Если во время скрининга у врачей возникают вопросы или подозрения по поводу каких-либо заболеваний, то исследование назначается повторно. В некоторых случаях беременная женщина должна посещать кабинет специалиста каждые две недели для должного контроля над состоянием плода и корректировки при помощи медикаментов. читать полностью »

Планирование беременности – чрезвычайно ответственная задача для будущих мамы и папы. Необходимо сделать ряд анализов, сдать тесты, перейти на здоровое питание, заняться спортом – полностью изменить свою жизнь. И только после этого можно приступать непосредственно к процессу зачатия малыша. Согласно медицинской статистике, семейная пара, которая имеет регулярные половые отношения, должна зачать малыша на протяжении года. В случае, если этого не произошло, врач может поставить диагноз бесплодие, но и это не повод отчаиваться и впадать в панику. Высока вероятность того, что оплодотворение не происходит не из-за патологии, а по причине невыполнения будущими отцом и матерью простых правил. Итак, чтобы узнать, как забеременеть, в первую очередь следует разобраться, как повысить шансы зачатия. читать полностью »

Беременность – волшебный период в жизни каждой женщины. Большинство будущих мамочек тщательно готовятся к своему новому положению, покупают специальную одежду, переходят на здоровое питание, начинают заниматься специальными видами фитнеса. При всем при этом подготовиться ко всем сюрпризам, которые готовит представительницам прекрасного пола беременность, невозможно. Мало кто из будущих мамочек может заранее представить себе, как будет меняться чувствительность их кожи, как будут вести себя молочные железы, какие новые вкусовые предпочтения появятся. Именно поэтому, чтобы понять, как правильно выбрать белье для беременных, нужно уже находиться в деликатном положении. Молочные железы женщины, которая вынашивает малыша, начинают увеличиваться приблизительно на 8-10 неделе после зачатия, именно в это время появляется необходимость приобретения специализированного поддерживающего бюстгальтера, который поможет предотвратить появление растяжек. Трусики для будущих мамочек и специальный бандаж стоит купить на 3-4 месяце для того, чтобы снять болезненность в области поясницы и снизить нагрузку, когда начинает расти живот. читать полностью »

Фактически половина всех беременных женщин в период вынашивания малыша сталкиваются с проблемой непроходимости кишечника, то есть с запором. Причин этому явлению несколько, во-первых, постоянно растущий плод давит на органы пищеварительной системы и затрудняет движение каловых масс по кишечнику. Во-вторых, гормональный фон женщины меняется значительным образом, что приводит к замедлению перистальтики и образованию запоров. Все дело в том, что мудрая матушка природа тщательно подготовила организм женщины к материнству, продумав все механизмы вынашивания плода. Гладкая мускулатура тонкого и толстого кишечника находится достаточно близко к органам малого таза, поэтому даже обычные перистальтические сокращения мускулатуры, могут привести к тонусу матки и к прерыванию долгожданной беременности. К сожалению, такая продуманность имеет и негативную сторону, запор во время беременности – стандартное явление в жизни женщины в деликатном положении. читать полностью »

Жизнь в крупных мегаполисах и сидячий образ жизни диктуют свои правила, современному человеку категорически нельзя без физической активности и регулярных занятий спортом. Любой здравомыслящий представитель нынешнего поколения, который хочет сохранить свое физическое и психоэмоциональное здоровье крепким, старается посвящать хотя бы три часа в неделю занятиям спортом и фитнесом. Девушки не являются исключением из этого правила, здоровый образ жизни, правильное питание и кардио тренировки стали неотъемлемой частью ежедневной рутины каждой из них. Для представительниц прекрасного пола спорт – это не только способ поддержать свое здоровье, но и возможность сделать свое тело привлекательным и подтянутым. Что же делать, когда женщина решает стать матерью, стоит ли исключить из своей жизни спорт и фитнес во время беременности или можно смело продолжать тренировки? читать полностью »

Кофе – благородный напиток, обладающий приятным бодрящим вкусом и оказывающий тонизирующий эффект на организм, благодаря высокому содержанию кофеина. Родом кофе из Эфиопии, где он произрастал в диком виде. После того, как местный пастух заметил, что после поедания зерен кофейного дерева его козы становятся странным образом возбужденными, он рассказал о своем открытии местному монаху. Тот решил испробовать чудо-растение на себе, впервые сварив кофе, который, к слову, мало был похож на современный по той простой причине, что обжаривать кофейные зерна научились намного позже. В дальнейшем, изгнав эфиопскую цивилизацию, арабы перехватили эстафету производства ароматного напитка, став на долгое время монополистами в этой сфере. читать полностью »

Стресс – это естественная защитная реакция организма на воздействие внешних раздражителей. Стрессовые ситуации поджидают нас на каждом шагу, это может быть ссора с продавцом в магазине, переживания по поводу отношений с близкими людьми, переезд, проблемы с начальством и многое другое. Кроме этого, мы постоянно подвергаемся так называемым «легким» стрессам, таким как недосып, жара, холод, недоедание или нехватка жидкости в организме. Считается, что такие легкие волнения не причиняют большого вреда организму, а наоборот активизируют его скрытые резервы и способствуют улучшению общего самочувствия. В это же время серьезные переживания могут негативно отразиться на здоровье. читать полностью »

Ультразвуковое исследование было изобретено сравнительно недавно, всего порядка 70 лет назад, но оно плотно вошло в наши жизни и активно используется во всех сферах медицины как способ неинвазивого исследования состояния внутренних органов человека. Когда миру медицины открылись потрясающие возможности УЗИ, ученые проводили тысячи исследований, чтобы ответить на некоторые вопросы, будоражившие их пытливые умы. Именно тогда началась эпоха, когда ультразвуковое исследование назначалось по первой прихоти беременной женщины, которой просто захотелось посмотреть на своего малыша. Сейчас ситуация несколько изменилась. За весь период вынашивания плода при отсутствии патологий будущая мать проходит 3-4 исследования. читать полностью »

Железодефицитная анемия – достаточно распространенное заболевание, которое возникает при недостаточном получении организмом железа. Как известно этот элемент участвует в процессе производства гемоглобина – сложного белка, который обладает способностью обратимо связываться с молекулами кислорода. Таким образом, становится понятно, что основной функцией гемоглобина является перенос кислорода к клеткам крови с последующим его высвобождением. Кроме того, этот белок способен частично связывать углекислый газ и высвобождать его в легких. При снижении уровня железа в крови, объем гемоглобина падает, что приводит к недостаточному обеспечению органов и тканей человека кислородом и к анемии. читать полностью »

Рождение ребенка – одно из самых долгожданных и радостных событий в жизни любой женщины. Именно поэтому ее желание как можно точнее выяснить, в какой день кроха появится на свет, вполне оправдано. Хотя мы привыкли считать, что беременность длится ровно 9 месяцев, это не совсем так, на самом деле, женщина вынашивает малыша десять лунных циклов (каждый по 28 дней). Таким образом, нормальная беременность длиться порядка 280 дней от момента зачатия.

Даже если вы со стопроцентной уверенностью знаете, в какой день произошло зачатие, вероятность того, что ваш малыш родится ровно через 40 недель, остается довольно низкой, ведь продолжительность родов во многом зависит от индивидуальных особенностей матери и будущего ребенка. Тем не менее, все мамочки без исключения задаются вопросом, как определить предварительную дату родов как можно точнее. Существует довольно большой перечень способов определения дня, когда на свет появится ваш малыш. Конечно, ни один из них не является точным на 100%, однако, хотелось бы рассмотреть самые релевантные из них. читать полностью »