Гипотония во время беременности

Чтобы ребенок полноценно рос и развивался в мамином животике, организм женщины отдает крохе все силы и питательные вещества. Их недостаток может негативным образом сказываться на состоянии здоровья самой беременной. В этот период могут обостряться многие хронические заболевания матери и появляться новые. Одним из самых частых осложнений является артериальная гипотония.

Когда происходит резкое снижение артериального давления, ухудшается кровообращение. В результате ребенок не получает столько кислорода, сколько ему требуется. Может начаться кислородное голодание. В зависимости от степени сложности заболевания оно может стать угрозой для жизни будущего ребенка. При сильной гипотонии увеличивается риск выкидыша и преждевременных родов. Незначительное снижение артериального давления не приносит вреда крохе. Однако оно негативным образом сказывается на состоянии самой женщины.
Проявляется артериальная гипотония частыми головокружениями, тошнотой, рвотой, головной болью. В более сложных случаях наблюдается потеря сознания. Женщина, у которой артериальное давление снижено, ощущает слабость, сонливость. Иногда бывает шум в ушах.

Гипотонией во время беременности могут страдать женщины, которые до этого периода не ощущали каких-либо скачков артериального давления. Связано это в первую очередь с гормональными изменениями, произошедшими в женском организме с наступлением беременности. Причиной сниженного давления может стать нарушенный режим дня, нервное перенапряжение, стресс. Большую роль играет неправильное питание.

Чтобы нормализовать артериальное давление, ни в коем случае нельзя прибегать к помощи медикаментозных средств. Они могут быть опасны не только для беременной, но и для малыша. Многие советуют принимать растительные препараты на основе элеутерококка. Однако стоит помнить, что такое лекарственное растение способно не только поднимать давление, но и увеличивать тонус мышц матки. А это может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш. Потому самостоятельно никакие препараты принимать нельзя.

Стоит позаботиться о собственном спокойствии. Относится к проблемам проще. Не следует забывать о растущем внутри малыше, которому не пойдет на пользу мамина нервозность.

При низком давлении можно выпить чашку сладкого чая с лимоном. Однако напиток не должен быть слишком крепким. Кофеин, входящий в его состав, может неблагоприятно сказываться на течении беременности. Потому слишком увлекаться чаем не стоит.

Беременной с низким артериальным давлением рекомендуется больше времени находиться на свежем воздухе. Место прогулки лучше перенести в парк, где воздух значительно чище. Пропускать прогулки не стоит. Даже в холодную погоду следует отправляться на природу. При этом необходимо помнить о теплой обуви и одежде. На пользу беременной женщине пойдут занятия в бассейне. Если нет противопоказаний, рекомендуется записаться на плавание. Оно не только оздоравливает организм, но и готовит мышечную систему будущей мамы к родам.

Если у беременной гипотония, ей следует позаботиться о полноценном питании. В рацион необходимо ввести продукты, которые содержат белки (мясо, рыба, молочные продукты). Кушать следует часто, но маленькими порциями. Полезными для организма будут цитрусовые фрукты. Можно употреблять в умеренных количествах соленые продукты (соленые огурцы, селедка). Стабилизировать давление поможет грейпфрутовый или морковный сок.

Беременная женщина должна непременно сообщить о случаях снижения артериального давления своему врачу. При необходимости доктор назначит необходимые лекарственные препараты. Однако лучшим средством для нормализации артериального давления является собственное отношение к здоровью. Прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание и полноценный отдых укрепят организм, избавят беременную женщину от гипотонии.

Синдром поликистозных яичников

Комментарии