Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка. Заболевание возникает по нескольким причинам. Среди них отмечаются такие, как постоянные стрессовые ситуации, питание некачественной пищей (обычно в столовых, так как домашняя пища всегда бывает свежей), нерегулярное питание всухомятку (чипсы, бутерброды и гамбургеры в Макдональдсе), слишком обильное питание, в котором преобладает жирная, жареная и острая пища, а также пищевые токсикоинфекции. Пищевые отравления отрицательно сказываются на всей пищеварительной системе, страдает также и кишечник. В результате нарушается переваривание пищи и всасывание питательных веществ. И в этом случае важно знать как лечить хронический гастрит.

Сезонное обострение хронического гастрита обычно происходит весной, когда появляется свежая зелень и овощи. Из-за резкой перемены рациона желудок не справляется со своей задачей. Поэтому переходить на другой режим питания нужно очень осторожно, постепенно вводя в рацион новые продукты.

Постоянные стрессы на работе и дома могут спровоцировать возникновение гастрита или его обострение; это происходит из-за спазмов кровеносных сосудов. Поэтому необходимо наладить правильный режим труда и отдыха, и избегать нервных стрессов.

Врачи гастроэнтерологи на вопрос «Как лечить хронический гастрит?» отвечают, что в лечении как острого, так и хронического гастрита 90% успеха принадлежит правильной диете, и только 10% — медикаментозным средствам. Поэтому, в первую очередь, необходимо организовать правильное питание. Оно состоит в том, что пища принимается небольшими порциями через равные промежутки времени. Количество приемов пищи за день может составлять от 4 до 6. При этом из рациона исключается жирная, жареная, острая пища (с острыми приправами) и копчености; противопоказан прием любого алкоголя. Идеальным завтраком будет овсянка на воде: овсяные хлопья быстрого приготовления закладываются в кипящую воду и варятся 7 минут при постоянном помешивании, в конце добавляется 2 чайные ложки подсолнечного масла на одну порцию каши; затем кастрюля с кашей снимается с огня и укутывается на 25-30 минут. Приготовленная таким образом овсянка обладает лечебным действием и успокаивает раздраженный желудок.

Хорошо помогает при обострении гастрита «Ротокан», это настойка, сделанная на трех лекарственных растениях: ромашка, календула и тысячелистник. Лекарство продается в обычных аптеках; принимать его надо по рецепту, который вложен в коробку с лекарством.

Комментарии