Кожа просит пить. Увлажнение кожи в домашних условиях

увлажнение кожиНичто так не старит человека как сухая кожа. Именно отсутствие должного увлажнения и питания является ключевым фактором, который стимулирует образование морщин. Более того в таком состоянии эпидермис практически полностью лишен естественного защитного слоя, препятствующего размножению болезнетворных организмов, что может привести к развитию воспалительных процессов и появлению прыщей. Не стоит расслабляться и забывать про увлажнение кожи, если у вас жирная кожа. Во-первых, жирная еще не значит увлажненная, а во-вторых, с годами свойства эпидермиса могут значительно изменяться и высока вероятность, что блестящие лоб и подбородок в 18 превратятся в шелушащиеся в 40.

Для того чтобы определить тип кожи, следует провести небольшой тест. Через несколько часов после умывания промокнуть лицо салфеткой. Если на ней остались жирные пятна – у вас жирная кожа, если состояние салфетки не изменилось, вы обладатель нормальной или сухой кожи. Более точный тест поможет сделать косметолог, он же порекомендует соответствующий уход.

Определить тип и состояние кожи можно и визуально. Жирный блеск на лбу, носу и подбородке (так называемой Т-зоне), расширенные, часто забитые, поры с черными точечками, загрязненный вид – все это признаки жирной кожи. С одной стороны, такая кожа выглядит неопрятно. Но с другой – надолго сохраняет молодой и свежий вид, на ней поздно появляются морщины. Что касается сухой кожи, то она на вид гладкая, матовая, иногда с признаками шелушения. Первые морщинки на ней могут появиться в достаточно раннем возрасте, характерна для людей со светлыми волосами.

Несмотря на тот факт, что с ощущением стянутости чаще всего сталкиваются люди с сухой кожей, нередко оно возникает и у обладателей повышенного уровня секреции сальных желез. Причин этому может быть несколько:

1. Зима. Зимой наша кожа испытывает двойную нагрузку, поскольку, во-первых, она страдает от мороза, ветра и снега, которые ее иссушивают и в целом подвергают значительной встряске, а, во-вторых, постоянно работающие батареи испаряют абсолютно всю влагу в квартирах и дома, делая воздух очень сухим.

2. Горячий душ. Дело в том, что горячая вода, которая должна по большому счету значительно увлажнять эпидермис, в реальности только сушит его. Не стоит постоянно принимать горячий душ, замените его на прохладный или контрастный.

3. Солнечные ванны. Любители понежиться на солнышке не понаслышке знают, что через некоторое время пребывания под ультрафиолетовым излучением, наша кожа начитает испытывать дискомфорт. Высокие температуры, легкий ветерок с моря – все это способствует испарению влаги из верхних слоев эпидермиса.

4. Косметика и вода. Чрезмерное увлечение косметическими процедурами, использование некачественной косметики и умывание мылом и жесткой водой также могут стать причинами, из-за которых кожа становится сухой и стянутой.

Увлажнение кожи — основные способы

Для того чтобы обеспечить достаточное увлажнение кожи и питание, в первую очередь следует создать здоровый микроклимат в квартире. Используйте домашние увлажнители воздуха, особенно в холодный период и летом, если вы проживаете в сухом климате. Кроме этого, стоит отказаться от одежды из синтетических материалов, поскольку она способствует раздражению и без того сухой и чувствительной кожи.

Также одним из вариантов увлажнения кожи является увеличение содержания гиалуроновой кислоты в коже в случае его снижения относительно нормального уровня. Гиалуроновая кислота – природный полимер, обеспечивающий естественное увлажнение кожи. Есть множество способов повышения уровня гиалуроновой кислоты, один из лучших — безинъекционная лазерная биоревитализация. Подробнее об этой процедуре можно прочитать на сайте estetik.ru.

Правильное питание – прямо путь к здоровой и сияющей коже. Регулярное употребления омега-3 жирных кислот способствует питанию всего организма и кожи в частности, делает ее увлажненной, упругой и насыщенной питательными веществами. Основным источником таких кислот могут стать морская рыба жирных сортов, грецкие орехи и растительное масло.

Не забывайте питать вашу кожу и снаружи, для этого подберите себе крем с глицерином, который способствует сохранению влаги в эпидермисе. Учтите, однако, что большинство современных кремов удерживают на коже ту влагу, которая находится в окружающей среде, поэтому в сухих помещениях они могут быть не только бесполезны, но и в некоторых случаях производить противоположный эффект.

Идеальный защитный крем вырабатывается непосредственно самой кожей, это смесь воды и жира, производимого сальными железами. К сожалению, пыль, выхлопные газы и другие вещества, загрязняющие воздух также имеют свойство смешиваться с природным секретом, образуя опасную смесь. Именно поэтому регулярное умывание так плотно вошло в нашу жизнь. Однако те чистюли, которые привыкли мыть свое лицо по несколько раз в день, рискуют оставить свою кожу совсем без защитного слоя. Особенно это касается тех, кто умывается мылом, ведь агрессивные мылящие компоненты активно высушивают эпидермис, способствуют шелушению.

Мифы об уходе за кожей
Если у вас угри. Диета при прыщах

Комментарии