На просторах интернета можно найти бесчисленное количество статей, уроков, тренингов о том, как избавиться от лишнего веса. Иногда возникает ощущение, что каждый человек на планете страдает от целлюлита, ожирения и других неприятных последствий нездорового питания. Вероятно, такое трепетное отношение к своему телу вызвано популяризацией здорового образа жизни, увеличением числа людей, которые регулярно занимаются спортом. Физическая активность и правильное питание, естественно, являются прекрасными способами укрепить здоровье и сделать свое тело привлекательным. Однако в виду природной лени и отсутствия времени число людей, которые стремятся похудеть быстро и без лишних усилий, не уменьшается. Интернет страницы просто кишат предложениями помочь избавиться от лишних жировых отложений лежа на диване. При всем при этом, обделены вниманием те, кто задается вопросом, как набрать вес девушке в домашних условиях. Да-да, именно набрать. Существует достаточно большая категория населения, которая всеми силами старается получить парочку дополнительных килограммов, однако, все их попытки оказываются тщетными. читать полностью »

С приближением предварительной даты роды волнение матери усиливается с катастрофической скоростью. Беременная женщина чувствует, что совсем скоро она встретится со своим малышом, а поэтому нужно срочно провести последние приготовления к его появлению: передать дела на работе, закончить ремонт в детской, купить все, что может пригодиться крохе на первых порах. Помимо всего прочего, врачи рекомендуют уделить особое внимание подготовке основного набора вещей для родильного дома, ведь мамочка с малышом проведут там как минимум первые 5-7 дней жизни крохи, а значит очень важно, чтобы все необходимое в этот непростой период было под рукой. Большинство роддомов предоставляют полный список вещей, которые нужно будет иметь матери с собой во время процесса родоразрешения и после него. Этот список может отличаться от одного перинатального медицинского центра к другому, тем не менее, ключевые позиции обычно остаются неизменными. Для того чтобы будущая мамочка была готова к походу в больницу, давайте рассмотрим список того, что нужно взять с собой в роддом. читать полностью »

Любая девушка мечтает иметь пушистые и длинные ресницы как у Мальвины, поскольку они придают взгляду выразительность, а девушке налет застенчивости и ранимости. Конечно, многим повезло и им достаточно пары мазков туши, чтобы подкрутить реснички, в то время как другие вынуждены проводить по часу перед зеркалом, подкрашивая, подмазывая и уплотняя не очень густые волоски. Помимо широкого ассортимента товаров по уходу за ресницами в магазинах и аптеках, существует целый набор натуральных средств, которыми пользовались еще наши мамы и бабушки для придания своему взгляду выразительности. читать полностью »

Будущая мамочка, которая одновременно вынашивает нескольких малышей, должна находиться под постоянным контролем, чтобы не допустить возникновения каких-либо проблем со здоровьем. Сама по себе многоплодная беременность относится в беременности высокого риска, а это значит, что вероятность возникновения отклонений во время ее течения несколько увеличена. Именно поэтому важная задача, как будущей матери, так и ее лечащего врача внимательно следить за своим состоянием и состоянием малышей, чтобы как можно раньше выявить вероятные отклонения и принять соответствующие меры. читать полностью »

Когда будущая мамочка узнает о том, что в ее животике растет не один, а целых два или даже три малыша, ее одолевают разнообразные эмоции. С одной стороны, двойня – это двойное счастье, с другой, это двойные проблемы. Если семья не имеет высоких доходов, далеко не редкость, когда младший ребенок донашивает вещички за старшим. В случае если две крохи появляются одновременно, кроватка, коляска, одежка, игрушки – все необходимо покупать в двух экземплярах. При всем при этом, многоплодная беременность – совсем не повод расстраиваться. Только представьте, что в вашей семье в ближайшем будущем появятся целых два, а то и три крохотных человечка. Все возможные трудности нивелируются двойным счастьем от первых улыбок, первых шагов и первых слов. читать полностью »

Многоплодная беременность – это беременность, во время которой в материнском организме одновременно развиваются два и более эмбриона. Частота, с которой на планете появляются двойня, тройня и четверня напрямую зависит от региона проживания будущей матери и способа, при помощи которого было осуществлено оплодотворение. Считается, что среди жителей Африки близнецы встречаются гораздо чаще, чем, например, в Азии. Кроме этого, ученые отмечают, что с широким распространением экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) и гормональной стимуляции овуляции число случаев, когда женщина вынашивает нескольких малышей, значительно возросло. читать полностью »

Изжога – достаточно распространенная проблема, с которой сталкиваются будущие мамочки. В народе существует поверье, если у крохи в утробе растут волосы, то мать будет страдать от изжоги, однако, научного подтверждения этому факту нет. Этот симптом, сопровождающий беременность, проявляется в виде чувства тепла и жжения, отрыжки и неприятных ощущений в области желудка. Происходит это потому, что желудочный сок попадает из желудка в пищевод и раздражает его слизистую. читать полностью »

Довольно часто будущие мамочки на приеме у врача жалуются на значительное усиление газообразования, вздутие живота, а также метеоризм. Эти проблемы являются верными спутниками деликатного положения наравне с токсикозом, запором и учащенным мочеиспусканием. В целом для человека нормально очищать свой организм от лишнего воздуха при помощи отрыжки или газоиспускания. Нормальная здоровая женщина делает это до 15 раз в день, однако, после зачатия эта цифра может значительно возрасти. Почему же это происходит? читать полностью »

Сельдерей – поистине уникальное растение, в котором чудесным образом сочетаются разнообразные полезные свойства. В мире существует около 20 его видов, однако, в пищу принято потреблять только один – сельдерей пахучий (культурный). Употреблять этот овощ можно как в сыром, так и приготовленном виде, любому блюду он придает необычный специфический привкус. Те, кто впервые попробовал сельдерей обычно кривятся от неожиданности, поскольку он имеет маслянисто-горьковатый вкус, однако, в дальнейшем человек становится либо бесспорным любителем, либо ярым ненавистником стебля этого растения, но равнодушных к сельдерею людей нет.

Еще в IX веке нашей эры люди начали применять листья сельдерея в лечебных целях, поскольку считалось, что они обладают поистине целебными свойствами. И только в XVIII веке это растение начали употреблять в пищу. В настоящее время сельдерей выращивается в двух вариантах – в виде стебля или в виде корня и используется хозяюшками как приправа, как основной ингредиент салата либо в сыром виде. Кроме этого, в парфюмерии и фармацевтике используются семена этого растения, поскольку они богаты эфирными маслами. Прекрасным источником натрия является сельдерейная соль, которую получают из стеблей этого растения. читать полностью »

Токсикоз – это крайне неприятный симптом, который проявляется в виде сильной тошноты по утрам на ранних сроках беременности. Редко какой женщине удается выносить малыша и не узнать, что такое токсикоз, а в некоторых случая этот симптом может привести к необходимости искусственно прервать беременность, когда существует угроза здоровью матери. У каждой женщины такая тошнота в период вынашивания малыша проявляется по-разному, некоторые реагируют на сильные запахи, другие на вкус определенной еды, третьи не могут встать с кровати без головокружения и рвоты. При этом существуют представительницы прекрасного пола, которые не представляют, что такое токсикоз.

Тошнота может сопровождаться головокружением, угнетенным состоянием, слюнотечением, а также изменением вкусовых и обонятельных предпочтений, снижением массы тела. Симптомы обычно начинают проявляться на 5-6 неделе беременности и сопровождают женщину на протяжении 2-3 месяцев. читать полностью »