Полезные свойства земляники
В теплые летние месяцы, в июнь-июль, самое время отправляться в лес на поиски земляничной полянки. Помимо неповторимого вкуса, душистая земляника является очень полезной для организма человека. В кустике земляники ценно все – и ягодки, и листья, и корешки. Причем применяют ее не только в медицине, но и в косметологии. Изучим подробнее полезные свойства земляники.
Земляника для лица и тела
Маски из свежих протертых ягодок земляники используют при лечении веснушек, угрей, помогают улучшить эластичность кожи при проявлении ранних морщинок. Также красные сладкие ягодки можно перетереть и настоять на них спиртовой раствор. Получится прекрасный тоник для лица, он также помогает в борьбе с акне, так как обладает противовоспалительным действием. Крема и лосьоны для тела, содержащие натуральный экстракт земляники, прекрасно борются с сухостью кожи. В Греции знатные дамы даже принимали ванны с соком земляники, чтобы придать своей коже гладкость и ухоженный вид.
Свежая земляника полезна для зубов – она растворяет зубной камень, а отвары из земляники могут применять при устранении неприятного запаха изо рта.
Полезные свойства земляники в народной медицине
Листочки лесной землянике полезно прикладывать к ранам, ссадинам, различным язвам, даже к геморрою. Они полезны тем, что содержат аскорбиновую кислоту, дубильные вещества и эфирные масла.
Настой из сухих листьев земляники, при трехразовом употреблении в день, способствует контролю над артериальным давлением и очищению сосудов (50 гр. сушеных листьев залить 500 гр. кипятка, настоять 4 часа, принимать по 150 гр.).
Для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, земляника полезна тем, что она улучшает состояние сердечной мышцы, делает сердце более выносливым, очищает сосуды, снижает артериальное давление. Помогает при сосудистых бляшках, снижает уровень холестерина в крови.
При заболеваниях кишечника, эндокринной и выделительной системы земляника также показана. Если вы кушаете землянику в больших количествах, то можете не беспокоиться за щитовидную железу, ведь эта ягодка способствует удержанию йода. Полезно пить отвар из листьев при заболеваниях почек, мочевыводящих путей.
Помните только, земляника относится к растительным аллергенам, поэтому если вы имеете склонность к подобным реакциям, то не переусердствуете с ягодой. Возможны зуд, крапивница, даже отек Квинке. Также не рекомендуется употреблять землянику натощак, добавьте к ней сахар, сливки, сметану.