Польза и вред солярия

solariyКто из нас не мечтает приобрести потрясающий шоколадный оттенок кожи, который заставит завидовать всех наших друзей? Это легко осуществить летом, когда солнечные лучи прогревают наше тело и как бы подрумянивают его. Но что же делать зимой? В это время года на помощь приходит извечный спутник модниц и фотомоделей – солярий.

Искусственный загар плотно вошел в европейскую моду еще в начале прошлого века с изобретением ультрафиолетовых ламп. Актуальность этого изобретения высоко ценила сама Коко Шанель, регулярно посещая солнечную комнату. Но как только популярность искусственного солнца приобрела массовый характер, тут же возникло множество споров о пользе и вреде солярия. Стоит разобраться, почему противники искусственного загара столь усердно настаивают на своей точке зрения, в то время как запись на процедуры в солярии не прекращается.
Польза солярия

Во-первых, искусственное солнце помогает подготовиться к пляжному сезону. Дело в том, что бледная после зимы кожа сильно подвержена обгоранию, что может привести к ее облезанию и, как результат, некрасивому загару. В солярии имеется возможность регулировать мощность ультрафиолетового излучения, делая тем самым солнце мягче и безопаснее для вашей кожи. Во-вторых, солярий обеспечивает более равномерный и красивый загар. В-третьих, безусловным преимуществом является тот факт, что его можно использовать зимой, когда стоит серая и мрачная погода. В этом случае искусственное солнце показано людям, страдающим от депрессии, потери интереса к окружающему миру, негативному восприятию действительности.

Кроме этого, стоит отметить, что УФ излучение способствует подсушиванию кожи. Это может стать панацеей для тех, кто страдает от угрей, прыщей и других воспалительных заболеваний кожи, связанных с пубертатным периодом или гормональными изменениями. Всем известно, что большинство вирусов погибают на солнце, солярий оказывает такой же противовирусный эффект и является профилактическим средством против острых респираторных заболеваний и гриппа, которые опять таки являются вечными спутниками зимы.

Ультрафиолет, как природный, так и искусственный, способствует выработке организмом витамина D, который участвует в процессах укрепления мышечной и костной тканей.

Вред солярия

Не смотря на столь внушительный список положительных свойств, существует и не менее обширный набор отрицательных. Итак, под искусственным солнцем кожа старее значительно быстрее. Дело в том, что ультрафиолет подсушивает кожу и испаряет из нее влагу, разрушает коллаген, функцией которого является обеспечение эластичности кожи. Люди, злоупотребляющие солярием и желающие стать «почернее» рискуют получить мутации кожи. Кроме этого, психологи заметили, что регулярное посещение искусственного солнца вызывает зависимость и желание стать еще и еще чуть-чуть смуглее. Все это может привести к непоправимым негативным и даже опасным последствиям для организма и ожогам.

Если разобраться в самом механизме приобретения кожей шоколадного оттенка, то следует вспомнить о меланине – веществе, которое делает кожу темной. Чрезмерная выработка этого пигмента приводит к его накоплению в коже и увеличению вероятности получить такое опасное кожное заболевание как меланома. Людям, уже имеющим сложные хронические заболевания, посещение солярия строго запрещено, поскольку это может привести к осложнениям.

Вам не стоит загорать под искусственным солнцем, если вы:

— имеете светлую или покрытую веснушками кожу, подверженную обгоранию,

— беременны, поскольку искусственный ультрафиолет может нанести вред плоду,

— страдаете сложными хроническими заболеваниями,

— страдаете от сердечнососудистых заболеваний, перенесли инфаркт или инсульт,

— страдаете от кровотечений, в том числе и менструальных (стоит отметить, что девушкам вообще не стоит посещать солярий во время месячных),

— у вас астма,

— имеете аллергию на солнце и на ультрафиолетовые лучи (если ранее у вас не было таких проблем, но во время процедуры вы почувствовали какой-либо дискомфорт, немедленно прекратите сеанс),

— простужены и у вас температура, искусственное солнце может спровоцировать ее повышение. Дождитесь выздоровления и бегом загорать.

В то же время искусственный загар не помешает людям с нехваткой витамина D, с различными гнойничковыми ранками на теле и тем, кто страдает от плохого настроения в осенне-зимне-весенний период.

Не стоит забывать о том, что во всем должна быть умеренность. Не переборщите с искусственным солнцем.

Ногти – зеркало здоровья
Трещины на пятках: причины, профилактика и лечение

Комментарии