Железодефицитная анемия – достаточно распространенное заболевание, которое возникает при недостаточном получении организмом железа. Как известно этот элемент участвует в процессе производства гемоглобина – сложного белка, который обладает способностью обратимо связываться с молекулами кислорода. Таким образом, становится понятно, что основной функцией гемоглобина является перенос кислорода к клеткам крови с последующим его высвобождением. Кроме того, этот белок способен частично связывать углекислый газ и высвобождать его в легких. При снижении уровня железа в крови, объем гемоглобина падает, что приводит к недостаточному обеспечению органов и тканей человека кислородом и к анемии.

Основным источником железа для человека является здоровая пища. К продуктам с высоким содержанием феррума относят яблоки, картофель, рыба, зеленые листовые овощи, нежирное красное мясо, хлеб с отрубями, сухофрукты, горох, фасоль и так далее. В целом, человек потребляет достаточное количество железа, имея в рационе перечисленные продукты питания. Тем не менее, при стрессе, заболеваниях крови, кровопотере, почечной недостаточности, заболеваниях печени, химиотерапии, неполноценном питании уровень железа в крови может быть значительно снижен. В этом случае врачи прописывают специальные препарата и постоянно контролируют уровень гемоглобина при помощи анализов.

Железодефицитная анемия при беременности возникает по следующим причинам:

— во время вынашивания малыша в организме матери значительно увеличивается объем циркулирующей крови, при этом она, как бы разбавляется, а количество красных кровяных телец снижается;

— для полноценного развития ваш будущий ребеночек должен получать необходимое количество железа, а основным его источником является материнский организм;

— нехватка железа может возникнуть, если вы решили зачать малыша через короткое время после предыдущих родов, и организм матери не успел восстановить запасы этого элемента;

— стрессовые ситуации приводят к снижению уровня железа;

— железодефицитная анемия может быть вызвана обильными месячными до беременности.

Признаки анемии

Нередко беременные женщины довольно долго не замечают анемии по той простой причине, что некоторые ее симптомы сходны с привычными признаками беременности. Женщины, которые страдают от нехватки железа в организме, на приеме у специалиста нередко жалуются на повышенную утомляемость, шум в ушах, учащенное тяжелое дыхание, головные боли, тахикардию. Нельзя не согласить, что каждая вторая женщина в деликатном положении приходит на прием к врачу с такими же жалобами. Тем не менее, существует один характерный признак наличия нехватки железа в организме – это побледнение ногтей, век и языка. Если вы обнаружили у себя один из этих симптомов, запишитесь на консультацию к своему лечащему врачу, который назначит вам необходимые анализы для уточнения диагноза.

Какие анализы необходимо сдавать, если у вас железодефицитная анемия при беременности

На протяжении всего периода беременности вы регулярно сдаете общий анализ крови, в котором, помимо других показателей, проводится мониторинг уровня гемоглобина в крови. Когда вы вынашиваете малыша, гемоглобин в крови несколько ниже нормы, это вызвано увеличением объема крови и ее разжижением (снижением концентрации красных кровяных телец). В случае если этот показатель окажется значительно ниже нормы, врач назначит железосодержащие препараты. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, неконтролируемый прием лекарственных препаратов может негативно сказаться на вашем здоровье и на состоянии вашего малыша.

Как повысить уровень железа

Усвоению железа из продуктов с высоким его содержанием способствует витамин С. Пейте больше цитрусовых соков, кроме этого, введите в свой рацион болгарский перец и свежую капусту. Если же врач ставит диагноз железодефицитная анемия при беременности, то может понадобиться медикаментозная терапия. Некоторые специалисты рекомендуют вводить в рацион железосодержащие добавки или препараты железа. Их назначают только в крайних случаях, когда существует угроза здоровью матери или плода, поскольку препараты с высоким содержанием железа обладают довольно обширным списком побочных эффектов. Дело в том, что железосодержащие препараты нередко приводят к нарушениям пищеварения, запорам, поносам, тошноте, нарушениям работы желудка. Для того чтобы избежать запоров в комплексе с этими таблетками обычно рекомендуют употреблять больше продуктов с высоким содержанием клетчатки. Не стоит отказываться от приема железа при первых проявлениях побочных эффектах, обратитесь к врачу, возможно, он скорректирует дозу или порекомендует препараты другого производителя. Помните, что железодефицитная анемия при беременности требует обязательного лечения и самостоятельный прием или отказ от лекарств может отразиться на здоровье женщины в положении и ее ребенка.

Комментарии