Женское здоровье

Магний для беременных

Магний для беременныхВо время беременности женщине необходимо получать полезные вещества в удвоенном количестве. Поступающие в организм микроэлементы и витамины распределяются неодинаково, плоду отдается большая их часть, а беременная женщина довольствуется остатками. Организм взрослого человека не может спокойно сносить такую несправедливость, и возникают опасные симптомы, при несвоевременной терапии переходящие в заболевания. Магний регулирует множество процессов в организме человека, опасно пренебрегать его дефицитом. Именно поэтому магний для беременных важен вдвойне. читать полностью »

Выбор одежды для беременных

Выбор одежды для беременныхВсе 9 месяцев, которые проходят в ожидании малыша являются главным событием в жизни будущих родителей. Одной из распространенных проблем, которая появляется в этот период — это выбор одежды для беременных женщин.

Независимо от положения и социального статуса каждая женщина стремится выглядеть сногсшибательно даже во время прекрасного и светлого периода –беременности. Но в это время подобрать стильную одежду гораздо сложнее, так как она должна быть не просто красивой, но и удобной, чтобы не приносила дискомфорт будущей маме и её малышу. Выбирайте только такую одежду, в которой вам будет комфортно, несмотря на округляющийся животик.

После того, как женщина узнает о том, что беременна, ей приходится обновить свой гардероб. Одежда не должна облегать и сдавливать живот. Покупая новые вещи, беременные стараются сильно не тратиться, объясняя это тем, что вещи им понадобятся всего лишь на пару месяцев. На сегодняшний день дизайнерами пошито множество моделей для беременных, среди которых каждая женщина сможет найти подходящий наряд по своим вкусовым предпочтениям. И в таких моделях женщина будет выглядеть красиво и стильно. читать полностью »

Причины выкидыша на ранних сроках беременности

Причины выкидыша на ранних сроках беременностиВыкидыш – это самопроизвольное прерывание беременности организмом. В большинстве случаев такое явление происходит в случае, если женское тело по каким-либо причинам не готово выносить ребеночка, а также, если оплодотворенная яйцеклетка имеет нездоровый набор генов и есть вероятность мутации. В любом случае выкидыш на ранних сроках беременности есть не что иное, как природный механизм регулирования рождаемости.  Стоит отметить, что во многих случаях женщина даже не подозревает о том, что произошел самопроизвольный аборт, поскольку такое явление чаще наблюдается на очень ранних сроках беременности. читать полностью »

Как избавится от растяжек после родов

как избавиться от растяжек после родовЛюбая женщина, которая родила своего любимого и долгожданного малыша, сталкивается с проблемой растяжек на животике и бедрах. Правильно они называются – стрии. По статистике, у 8 из 10 женщин появляются эти неприятные «бонусы», особенно, у светлокожих. Они могут иметь оттенки от светло-фиолетовых до едва заметных бежевых. Выглядят они неприятно, и каждая женщина мечтает узнать как избавится от растяжек после родов.

Вообще, как только вы узнали о предстоящем счастливом событии в вашей жизни, то необходимо уже задуматься о том, как сберечь свое тело. И в период беременности необходимо очень тщательно увлажнять кожу живота, бедер, ягодиц. Очень полезно делать маски для кожи живота. читать полностью »

Кровянистые выделения при беременности

Кровянистые выделения при беременностиКровянистые выделения при беременности – достаточно распространенный симптом, с которым сталкиваются порядка 15-20% женщин в деликатном положении. Особенно часто такое явление наблюдается в первом триместре беременности, когда плод еще ненадежно прикреплен к стенке матки. Эти выделения могут быть как обильными, скорее похожими на кровотечение, так и скудными; как болезненными, так и не вызывающими никаких неприятных ощущений у будущей матери. Кроме того, они могут значительно отличаться по цвету (от коричневых до ярко-красных) и по консистенции (со сгустками либо без них). Несмотря на это разнообразие, представительнице прекрасного пола в положении стоит помнить об одном: любые, даже совсем незначительные кровотечения – это повод обратиться к врачу. читать полностью »

Как узнать, что начались роды?

Как узнать, что начались родыВне всякого сомнения можно утверждать, что вопрос, как узнать, что начались роды, вызовет улыбку на лицах уже рожавших представительниц прекрасного пола. По их словам, спутать родовую деятельность нельзя ни с чем, это особое состояние женского организма. Тем не менее, молодые роженицы, которые пока еще не имели опыта в этом деле, с некоторым волнением ожидают стремительно приближающуюся предварительную дату родов. Стоит отметить, что начиная приблизительно с шестого месяца беременности, будущая мамочка регулярно ощущает на себе все прелести тренировочных схваток Брекстона-Хикса. Основной целью таких схваток является подготовка мышц матки и организма в целом к приближающимся родам. Длиться сокращение мышц матки несколько секунд, после чего симптом бесследно проходит. Несмотря на тот факт, что женщины в деликатном положении отлично знают о тренировочных схватках, каждый раз их непременно посещает мысль о том, что может это и есть настоящие роды.

Именно для того, чтобы избежать ложных поездок в больницу беременной женщине, а также ее второй половинке достаточно важно иметь представление о том, как узнать, что начались роды. читать полностью »

Симптомы предменструального синдрома

симптомы предменструального синдромаПредменструальный синдром (ПМС) – это комплекс симптомов, которые проявляются у некоторых женщин за несколько дней до менструации. В современном мире складываются целые легенды о зверствах, на которые способны девушки в этот период. На самом деле, этот стереотип несколько преувеличен, поскольку только 20 % представительниц прекрасного пола в возрасте от 19 до 29 лет страдают от какого-либо рода расстройств, связанных с ПМС. Чем старше женщина, тем ярче проявляются симптомы и тем больший процент прекрасных дам, становятся жертвами этого синдрома. Более того, то, насколько ярко выражены симптомы предменструального синдрома, оказывают немалое влияние такие факторы как наличие в анамнезе заболеваний мочеполовой и эндокринной системы, абортов, беременностей, выкидышей, стрессовых состояний и так далее. Кроме этого, к счастью представителей сильной половины человечества, степень выраженности симптомов может сильно отличаться от месячного цикла к циклу.

читать полностью »

Как выбрать роддом

как выбрать роддомС приближением предварительной даты родов волнение будущей мамочки начинает усиливаться с каждым днем. Одновременно в ее голове пытаются найти ответ тысячи вопросов. Как пройдут роды? Будет ли достаточно малышу молока? Как он будет себя чувствовать? Для того чтобы немного успокоиться, беременной женщине следует заняться решением тех вопросов, на которые непосредственно она может повлиять. Ведь сейчас самое время выбрать роддом, если вы, конечно, не сделали этого ранее.

Ни для кого не секрет, что далеко не все женщины в положении уделяют достаточно времени выбору места, где появится на свет их долгожданный малыш. В этом случае представительницы прекрасного пола в деликатном положении должны осознавать, что в час икс они будут направлены скорой помощью в ближайшее работающее родильное отделение. Основная проблема в этой ситуации заключается в том, что вы познакомитесь со своим врачом непосредственно перед родами, а это значит, что он будет обладать лишь поверхностной информацией о состоянии вашего здоровья и о течение беременности. читать полностью »

Что делать, если отекают ноги?

если отекают ногиС отёками ног сталкиваются многие женщины в разном возрасте, а также беременные. Надев туфли с утра, к вечеру носить их становится очень тяжело, ремешки начинают впиваться в кожу. Если у Вас часто отекают ноги, пора начинать бороться с этой проблемой.

Очень часто отекают ноги у женщин, проводящих на ногах большое количество времени, а также у тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни. Отёки могут возникнуть из-за осложнений во время беременности, обильного питья, употребления солёной пищи, а также из-за сильной жары. Обнаружив у себя признаки отёчности, большинство женщин начинают самолечение: они отказываются от обильного питья и меняют высокие каблуки на более низкие. Помните, что такое самолечение только приведёт к обезвоживанию и раннему старению кожи. Если носить обувь без каблука, могут возникнуть ортопедические проблемы. В этом случае идеальной обувью считается обувь на танкетке или обувь, каблук которой не превышает трёх сантиметров.
читать полностью »

Тренировочные схватки Брекстона-Хикса: на что стоит обратить внимание

trainingТренировочные схватки – достаточно часто встречающееся явление во время беременности, которое проявляется в виде неожиданных сокращений мышц матки, длится 30-60 секунд, после чего симптом ослабевает и безболезненно исчезает. Среди ученых нет однозначного мнения, почему возникает это явление, одни настаивают, что таким образом организм готовит мышечную систему женщины к стремительно приближающимся родам, другие утверждают, что именно так происходит созревание шейки матки. Учитывая тот факт, что беременная женщина находится в несколько волнительном состоянии, ожидая встречи со своим чадом, тренировочные схватки Брекстона-Хикса вызывают у нее дополнительную порцию переживаний. Все дело в том, что нерожавшая представительница прекрасного пола не совсем уверена, что сможет точно уловить тот момент, когда начнутся настоящие роды. Именно поэтому любые маточные сокращения вызывают сильное желание тут же поехать в родильное отделение. читать полностью »