Тридцать шестая неделя — это середина девятого месяца вашей беременности, а это значит, что малыш может появиться на свет с минуты на минуту, и мамочка должна быть всегда готова к этому. Уже давно собраны все необходимые для роддома вещи, а вы и ваши близкие находятся в радостном ожидании появления в семье маленького человечка. Скорее всего, вы уже перечитали кучу литературы о том, как вести себя во время схваток, как ухаживать за малышом, а также что важно учесть в период лактации. Сейчас ваша основная задача – внимательно следить за собственным состоянием, а также регулярно посещать лечащего врача, который контролирует состояние плода, плаценты и фиксирует родовую деятельность. Общайтесь с женщинами в положении, чтобы поделиться своими проблемами, проконсультироваться по поводу роддома и просто поднять себе настроение. Окружайте себя положительными эмоциями, помните, что маленькая жизнь внутри вас прекрасно ощущает все ваши эмоции и настроение.

Размер малыша

На 36 неделе ваш малыш весит около 2750 грамм, а рост составляет порядка 46 см.

Что происходит на 36 неделе беременности

Ребенок, родившийся на тридцать шестой неделе, уже полностью сформирован, способен самостоятельно дышать и кушать, кроме того, его вес уже находиться в пределах нормы. Конечно, если беременность протекала с патологиями, а мамочке был поставлен диагноз маловодие, новорожденному может понадобиться специализированный медицинский уход сразу после рождения, однако, в любом случае, ребеночек уже полностью готов появиться на свет.

Маленький человечек стал совсем уже не маленьким, вес крохи составляет почти три килограмма и он полностью готов к жизни вне материнского организма. Малыш оброс жирком и теперь выглядит довольно пухленьким, первородной смазки стало несколько меньше и она теперь покрывает тельце ребеночка только местами. Пушок, который выполнял терморегулирующую функцию на теле малыш, задерживая жировые выделения, сейчас почти полностью выпал и на его месте начали расти настоящие волоски. Волосы на голове зачастую уже вполне заметны и имеют длину 1-3 см, также на личике можно разглядеть реснички и бровки, кроха совсем уже похож на новорожденного. Его ушные хрящи уплотнились и покрылись крупными глубокими бороздочками, это является признаком развитости ребенка, на пальчик появились ноготки.

Шевеления ребенка на тридцать шестой неделе стали редкими, но куда более ощутимыми для мамочки. Ваш малыш уже совсем не малыш, а в виду тесноты материнской утробы, его движения теперь скорее напоминают перекаты. Живот может выпячиваться то в одну, то в другую сторону. Частота сердечных сокращений малыша приблизительно 140 ударов в минуту, стук сердечка уже можно услышать, просто приложив стетоскоп к животику.

Симптомы беременности на 36 неделе

Сейчас беременной женщине приходиться довольно сложно, она уже не может выполнять работу по дому, с трудом передвигается, быстро устает. Из-за того, что увеличившаяся в разы матка давит на диафрагму, женщине тяжело дышать, ее мучит одышка. Некоторые мамочки жалуются на появление позднего токсикоза на последних неделях беременности, а также сильные отеки конечностей и симптомы варикозного расширения вен. Причиной этому служит целый комплекс изменений в материнском организме.

Так, например, увеличившийся живот передавливает полую вену, из-за чего кровь не может циркулировать нормально, появляются застои в ногах, которые провоцируют развитие варикоза. Гормональные изменения, а в частности, повышенная выработка гормона прогестерона спровоцировали расслабление кольцевой мышцы, отделяющей желудок от пищевода, что приводит к излиянию желудочных соков в пищевод, то есть беременная постоянно жалуется на изжогу. Избавиться от этих неприятных ощущений можно сбалансировав свою диету таким образом, что принимать пищу 5-6 раз в день маленькими порциями. Кроме этого, не следует наклоняться и принимать горизонтальное положение сразу после еды.

Ближе к середине девятого месяца беременности начинает постепенно стареть плацента, а это значит, что она может перестать выполнять свои функции, замедляя процесс поступления питательных веществ и кислорода в организм плода. Тем не менее, диагноз «преждевременное старение матки» еще не означает, что плацента перестала «кормить» малыша. После постановки диагноза врач проводит ряд исследования, определяя, получает ли ребенок необходимый объем питательных веществ. Если с этими показателями все в порядке, повода для беспокойства нет.

Полезные советы

Для мамочки на последних сроках беременности очень важно заботиться о своем психологическом и физиологическом здоровье. Восемь с половиной месяцев беременности дают о себе знать, мамочка уже устала от своего положения, ей все сложнее подобрать удобную позу для сна, а утром она чувствует себя разбитой и уставшей. Проветривайте комнату перед тем, как лечь спать, совершайте длительные вечерние прогулки на свежем воздухе, которые не только насытят организм кислородом, но и позволит быстрее и крепче уснуть ночью. Если вас все же мучает бессонница, посоветуйтесь со своим врачом, возможно, он назначит легкое успокоительное. Очень важно подойти к моменту родов здоровой, спокойной и умиротворенной.

Внимательно следите за выделениями из влагалища, кровянистые выделения могут свидетельствовать об отслоении плаценты, желтоватая или беловатая жидкость может оказаться околоплодными водами, а творожистые выделения – не что иное, как инфекция. При наличии хотя бы минимальных выделений, обязательно обратитесь в родильное отделение для уточнения диагноза.

Отеки конечностей неотъемлемая составляющая любой беременности, нередко они вызваны нарушением работы почек или недостаточным оттоком крови из конечностей. Ограничьте себя в горячем чае и молоке, особенно на ночь и с утра, а также следите за своим давлением. Все дело в том, что головная боль и головокружение на фоне отеков могут свидетельствовать о развитии такого опасного недуга, как артериальная гипертензия. Обязательно обратитесь к своему доктору при наличии перечисленных симптомов.

Режим питания остается неизменным, мамочке необходима белковая пища, которая выступает строительным материалом для вашего пузожителя. Кроме того, не следует забывать о кисломолочных продуктах, овощах, фруктах, черносливе, вареной свекле и других полезных для вашего кишечника продуктах. Откажитесь от вредной еды, такой как фастфуд, газированные напитки, сладости, а также старайтесь не употреблять острое, жирное, жаренное и соленое.

Комментарии