Сумасшедший ритм, диктуемый жизнью в крупном городе, часто лишает нас возможности уделять должное внимание различным лечебно-косметологическим процедурам. Иногда гораздо проще забежать на выходных в салон красоты, нежели уделить своему внешнему облику 40 минут каждое утро или вечер. А ведь это в корне неверно. Регулярные косметологические мероприятия, даже самые простые, окажут куда более мощный положительный эффект, нежели периодические набеги на СПА-салон. Принимая душ как минимум два раза в день, все наши процедуры обычно ограничиваются нанесением геля для тела и мытьем волос, однако, если вы относитесь к своему здоровью и внешнему виду внимательно, то вам следует тратить на свою красоту чуть больше времени.

Все дело в том, что когда мы принимаем душ или нежимся в ванной, наши поры расширяются, превращаясь во входные ворота для различных косметических средств и масел, усиливая их эффект на кожу. Какими же процедурами не следует пренебрегать в душе:

1. Растирания. Для того чтобы сделать кожу гладкой, шелковистой и убрать с нее ороговевшие частички, рекомендуется пользоваться жесткой мочалкой из натуральных материалов. Нанесите на нее небольшое количество геля и тщательно разотрите все тело. Такое растирание улучшает циркуляцию лимфы и крови в организме, способствует выведению токсинов, удаляет ороговевшие частички кожи и стимулирует образование новых. Уникальными полезными свойствами обладает и растирание сухой щеткой. Перед тем как принять душ, разотрите тело сухой мочалкой из грубых натуральных материалов в течение нескольких минут, направляя свои движения от пяток к сердцу.
2. Уход за волосами. Волосы – это такая часть нашего тела, которая нуждается в особом уходе. Принимая душ, не забудьте нанести восстановительную маску на волосы. Для этого добавьте несколько капель репейного или просто оливкового масла в ваш любимый кондиционер, нанесите на кончики волос и оставьте на некоторое время. Можно также нанести масло перед душем, дав ему возможность пропитать волосы полезными веществами. Дело в том, что температура в ванной комнате несколько выше, чем в остальной квартире, что позволяет полезным веществам впитываться быстрее, делая ваши волосы роскошными, гладкими и шелковистыми.
3. Маска для лица. Расширенные поры лица во время мытья в душе так и просят нанести питательную, увлажняющую либо восстановительную маску. Выбирая нужное косметическое средство, отдайте предпочтение маскам с кремовой структурой, которые обладают большим увлажняющим и эффектом и к тому же проще наносятся, в том время как гелевые могут растягивать кожу при нанесении, стимулируя образование морщин.

Не пренебрегайте масками из натуральных продуктов самостоятельного производства, который оказывают на кожу гораздо более положительное воздействие в виду отсутствия в них консервантов, красителей и ароматизаторов.

Тем, у кого нормальная кожа лица, рекомендуется воспользоваться масками на основе яичного белка. Смешайте белок с кукурузной или овсяной мукой грубого помола, нанесите на кожу и оставьте на 10 минут.

Для людей с жирной кожей прекрасно подойдет маска с добавлением лимона. Скрепляющими элементами могут опять-таки служить белок и овсяные хлопья.

Сухая кожа требует к себе особого отношения, усиленного питания и увлажнения. Смесь из растительного масла, меда и яичного желтка прекрасно способствует увлажнению, питанию и снятию раздражения с сухой кожи лица.

4. Увлажнение тела. Не стоит забывать о том, что тело тоже требует тщательного ухода и увлажнения, поэтому забудьте о мыле, а приобретите гель для душа не кремовой основе, очищающие масла и восстановительное средство после бритья. Не лишним будет и использование натуральных скрабов для тела. Так, например, оставшаяся после выпитой чашки кофе гущу следует нанести на тело и тщательно растереть. Кроме этого, можно добавить в свой любимый гель для душа ложку сахара или йодированной морской соли непосредственно перед нанесением, что также послужит прекрасным скрабом.
5. Уход за кожей стоп. Во время ходьбы эти участки тела претерпевают значительные нагрузки, в результате чего кожа на пятках становится грубой и может потрескаться. Для удаления ороговевших частичек кожи с пяток воспользуйтесь пемзой или специальной щеточкой, после чего увлажните стопы специальным кремом.

Эти несложные процедуры при условии регулярного проведения помогут вам сохранить здоровье и красоту на долгие годы!

Комментарии