С приходом осени вместе с началом учебного года приходит и сезон простуд, и Ваш ребенок часто болеет? Причина этому кроется в том, что ребенок после длительного перерыва или даже впервые попадает в большой коллектив детского сала или школы, где вероятность подцепить вирус значительно выше. Исключить контакты с зараженными детьми – крайне сложно, а оградить от общения со сверстниками – и вовсе невозможно, поскольку именно в этот время происходит формирование социальных связей малыша, он учится находить свое место в коллективе, дружить. Помимо этого осенний период – это обязательное снижение температуры воздуха и частые изменения погоды, что само по себе является серьезным стрессом для организма. Вдобавок, именно осенью начинается отопительный сезон, что приводит к иссушению воздуха в помещении, раздражению слизистых и снижению ее защитных функций.

Нередко мамочки жалуются педиатру, что их малыши болеют несколько раз на протяжении осенне-зимнего периода. При этом часто высказывается предположение о возможном наличии у ребенка иммунодефицита. Не стоит надумывать своему малышу серьезные диагнозы. Все дело в том, что опасны не сами частые простуды, а осложнения после них. Если ребенок часто болеет вирусными заболеваниями, но при надлежащем лечении через 1 — 1,5 недели его состояние улучшается, и он снова готов посещать школу или дошкольное учреждение, то рецидивы ОРВИ скорее говорят о том, что заболевание не было долечено. Волноваться следует, если каждая простуда непременно приводит к серьезным осложнениям, воспалительным процессам, а ребенку требуется провести дома не меньше месяца, прежде, чем он снова будет в состоянии отправиться на занятия. Однако даже это не повод для паники, обследуйте ребенка для того, чтобы исключить тонзиллит, кариес и другие скрытые источники бактериальной инфекции.

Нужно ли лечить простуду?

Обязательно! Однако не стоит понимать под словом «лечение» непременный прием огромного количества таблеток. Лечение – это обеспечение организму комфортных условий для того, чтобы самостоятельно побороть вирус. Такие условия включают в себя:

• Создание комфортного температурного режима в помещении, где находится ребенок. Помимо того, что в комнате малыша должно быть тепло, не стоит забывать о регулярной влажной уборке. Пик простудных заболеваний приходится на осень и зиму – время, когда в домах работает центральное отопление. Как следствие – воздух в помещении часто пересушен, что приводит к постоянному раздражению слизистой носа. Это делает ее менее защищенной, и вирус проникает в организм гораздо быстрее. Если ребенок часто болеет, регулярно проводите влажную уборку, а при возможности приобретите специальный увлажнитель воздуха.

Увлажнители воздуха, как и другую климатическую технику (водонагреватели, кондиционеры, осушители воздуха) стоит выбирать в магазинах с широким ассортиментом. Хорошим магазином климатической техники с удобной доставкой по Минску и Беларуси является интернет-магазин Hobot.by.

• Употребление достаточного количества жидкости для скорейшей детоксикации организма. Во время простуды рекомендуется пить теплые, но не горячие напитки, например, теплый чай с малиной или с медом, настой шиповника, отвар ромашки, а также нехолодные морсы и соки. Известно, что натуральные свежевыжатые соки — прекрасный источник витамина С, употребление которого крайне важно для скорейшего выздоровления малыша. Если ребенок часто болеет, постарайтесь обеспечить его достаточным количеством витамина С в период повышенной вероятности подхватить простудное заболевание. Витамины в таблетках – не самый лучший вариант, свежие фрукты и овощи должны стать обязательной частью рациона малыша.
• Достаточное, но не принудительное питание. Не следует пичкать болеющего кроху едой, в этом случае она вряд ли пойдет на пользу. Все дело в том, что организм малыша сейчас занят серьезной работой — борется с вирусом. Процесс переваривания пищи может забрать энергию на себя и вместо того, чтобы бороться с простудой, организм будет активно расщеплять микроэлементы. Подождите, пока ребенок сам не попросит еды, но и даже тогда отдавайте предпочтение легкоусвояемым продуктам – куриному бульону, отварному картофелю без масла, куриной грудке.
• Не переусердствуйте с уборкой. Бытует мнение, что если малыш часто подхватывает простудные заболевания, нужно постоянно мыть квартиру с дезинфицирующими средствами. На самом деле стерильная чистота вредна даже новорожденному, ведь именно «домашние» микробы являются основой для формирования приобретенного иммунитета.
• Минимум лекарств. Современные врачи, вероятно, чтобы снять с себя груз ответственности, назначают детям целый список лекарств. Нередко в этот список входят иммуномодуляторы и антибиотики. По поводу препаратов, которые формируют иммунитет, среди ученых до сих пор нет единого мнения. Однако фактом остается то, что давать малышу такие препараты можно только в случае, если заболевание перешло в стадию осложнений и ни в коем случае не для профилактики. Заставлять организма ребенка, который часто болеет, бороться с заболеванием с утроенной силой не имеет никакого смысла, нужно дать ему возможность справиться самому. При повышении температуры выше 38,5 ^оС, крохе нужно дать парацетамол (снижать температуру аспирином может быть опасно для детского организма). Чтобы облегчить дыхание, промывайте нос при помощи солевых растворов.

Когда можно возвращаться к занятиям

Нередко родители отправляют малыша в детский сад или школу буквально сразу, как только спадает температура. В этом случае, не стоит жаловаться, что ребенок часто болеет. Все дело не в том, что у малыша плохой иммунитет, на самом деле организм, который все еще ослаблен после борьбы с вирусом, попадает в коллектив, где тут же встречает другой вирус. Если есть возможность, дайте малышу отлежаться дома, по крайней мере, еще в течение недели после того, как его самочувствие улучшилось. Это закрепит эффект лечения и не даст шанса новой простуде. Когда температура ребенка пришла в норму, выводите малыша на улицу хотя бы на полчаса каждый день. Просто побродите вокруг дома, дайте организму крохи «продышаться». Это не только укрепляет иммунитет, но и улучшает циркуляцию крови, что способствует скорейшему выздоровлению.

Комментарии