Синусит – это заболевание, которое характеризуется инфекционными и воспалительными процессами на слизистых прослойках околоносовых пазух. Заболевание может быть вызвано вирусами, грибками, но чаще всего – патогенными бактериями. Кроме того, нужно учитывать предрасполагающие факторы: искривление перегородки носа, аномалии в развитии раковин носа, риниты гипертрофического типа и прочее. Лечение синусита зависит от его разновидности и причин возникновения. читать полностью »

Большинство людей жиры считают крайне вредными, ведь из-за них откладываются лишние килограммы. Да и вообще никакой пользы организму они не приносят. Поэтому люди, которые хотят похудеть, стараются выбирать для себя ту пищу, в которой минимальное количество жиров. И, казалось бы, все вполне логично и правильно, но есть одна загвоздка… Дело в том, что жиры бывают разных видов: хорошие и, соответственно, плохие. Естественно, первые организму необходимы, а вот от вторых действительно стоит держаться подальше. Но как же обычному человеку научиться эти жиры различать, чтобы не навредить себе?

«Хорошие» жиры

К хорошим жирам относятся исключительно натуральные жиры. Например, источником таких жиров может служить привычное всем сливочное масло.
Существует мнение, что вредными являются животные жиры, однако с этим мнением вполне можно поспорить. Неполезной можно назвать определённую комбинацию, которая состоит из животных жиров, животной пищи, а также из овощей, в которых очень мало клетчатки. Опасными считаются и жиры тех животных, которые были выращены неправильно, например, при помощи гормонов.

«Плохие» жиры

Вредные жиры образуются обычно во время того, как жарится пища, а также опасными считаются гидрогенезированные жиры.
К опасным жирам можно отнести рафинированные растительные масла, зато масла, имеющие исключительно растительное происхождение могут принести организму пользу. Тогда возникает вполне обоснованный и логичный вопрос: на чем тогда вообще можно жарить продукты. Начать следует того, что жареные продукты являются вредными, поэтому по возможности от них вообще стоит отказаться, но если сделать этого не получается, то при жарке можно использовать, например, арахисовое масло, оно является абсолютно натуральным и в малых дозах может обеспечивать организм необходимыми полезными веществами. Кокосовое тоже можно использовать при жарке, а вот льняное ни в коем случае нельзя, потому что в процессе приготовления оно будет плохо реагировать на высокие температуры.

Другой подход к категоризации жиров

Стоит знать, что жиры ещё делятся на насыщенные, полинасыщенные и мононасыщенные. К последним относится оливковое масло, являющееся полезным в том случае, если не подвергается термической обработке. Жиры, которые относятся к первой группе, также настоятельно не рекомендуется подвергать какой-либо термической обработке. Но в чистом виде они необходимы организму для его нормального функционирования. А вот второй группы жиров стоит избегать, потому что они могут нанести вред.

Выводы

Если более коротко объединить всю представленную информацию, то можно сделать такой вывод: к хорошим жирам относятся те, которые содержатся в орехах, авокадо, рыбе, семенах, льняном и оливковом масле, сливочном масле. А плохие в большинстве своём можно найти в маргарине, жареной пище, рафинированных маслах, полиненасыщенных жирах.

На современном рынке услуг стоматологические услуги только в Москве представляют не менее полутора тысяч государственных и частных стоматологических клиник, среди которых имеется и такое название, как клиника эстетической стоматологии. Как выбрать стоматологическую клинику и своего врача? Поговорим о таком поиске. Полезность этой информации проверяется временем, ведь поздно или рано поход к стоматологу становится неизбежным. читать полностью »

Скарлатина – вирусная болезнь, которая передается воздушно-капельным путем. Скарлатина у детей чаще всего появляется в возрасте от 5 до 15 лет, но бывают и исключения. Особенно высока вероятность заражения в зимний или весенний период.

Способы передачи болезни

Скарлатину вызывает бета-гемолитический стрептококк группы А. Бактерии проникают в тело через полость рта, начинает развиваться ангина. Как и все вирусные болезни, зачастую скарлатина передается воздушно-капельным путем. Больной ребенок может заразить здорового во время разговора. Бактерии выделяются с частичками слюны и слизи. читать полностью »

Многие из нас считают ряд стоматологических процедур стандартными. Это такие стоматологические процедуры как лечение кариеса любой степени, отбеливание эмали, профессиональную гигиену полости рта, установку металлокерамической коронки и т.п. В тоже время есть много процедур, которые люди бы назвали нестандартными. Когда они говорят о таких процедурах, то обычно они имеют в виду имплантацию зубов, установку протезов сложного вида (например, бюгельных), ортодонтическое лечение (установку брекетов) и т.п. читать полностью »

О таком замечательном напитке, как зеленый чай, народам многих стран известно уже давно. До наших дней сохранились чайные церемонии, основанные на древних традициях и мистических ритуалах. Со временем, интерес к зеленому чаю только возрастал. Научные исследования его лечебных свойств позволили широко применять этот продукт в медицине и косметологии. Вытяжки и настои из зеленого чая используют для создания кремов, шампуней и масок для лица. В чем же польза зеленого чая для организма? читать полностью »

Стресс это эмоциональное настроение человека. Если вы нелегко можете подстроиться род новый ритм жизни, боитесь перемен в жизни, часто нервничаете, то спровоцировать стресс достаточно легко. Стресс может влиять негативно на весь организм человека. Есть даже ряд заболеваний, которые усиливаются род воздействием стресса, например, псориаз, головные боли, раздраженный кишечный синдром. Да и в общем, ничего хорошего он не внесет в вашу жизнь, так как работоспособность резко падает, постоянная раздраженность выведет к конфликтам с близкими людьми. Поговорим о причинах его возникновения и о том, как справиться со стрессом. читать полностью »

Каждый человек в определенный момент жизни замечает, что на его лице помимо мимических морщинок. Начинают проявляться более характерные для пожилого возраста морщины. И эта новость достаточно далека от приятной. На самом деле никто не хочет осознавать то, что возраст берет свое и становится все более заметным для окружающих и для самого человека. Для того, чтобы сгладить подобные изменения можно использовать уже проверенные и действенные маски для лица от морщин, которые можно сделать в домашних условиях, без особых затрат. читать полностью »

В данной статье я опишу несколько способов снятия острой боли при межпозвоночной грыже. Плохое питание, неправильный образ жизни и отсутствие движения приводят к тому что наш позвоночник перестает выполнять свою основную функцию и в нем возникают различные нарушения. Самое тяжелое последствие описанных выше последствий это межпозвоночная грыжа. Она дает о себе знать как правило резко и без предупреждения, человека просто сковывает от боли, что он буквально не может пошевелиться, любое положение вызывает боль, найти правильно которое облегчит страдания очень сложно при этом ни какие обезболивающие средства не действуют. читать полностью »

Практически каждый человек испытывал недомогания и боли в области желудка. Это очень распространенное явление. Поэтому – как помочь, какие средства от боли в желудке есть и что делать в такой ситуации – актуально для любого человека. Помочь себе можно как народными средствами в домашних условиях, так и с помощью лекарственных препаратов.

Обратить необходимо внимание на характер боли. У кого-то это может быть ноющие боли, у кого-то это резкая или тупая боль. Если же боль появилась впервые, обязательно надо обратиться к специалисту, чтобы определить диагноз. В том случае, когда боль появилась вследствие принятия недоброкачественной пищи – необходима экстренная помощь. читать полностью »